Hoe behandel ik diarree tijdens de zwangerschap?
Een van de beste manieren om diarree tijdens de zwangerschap te behandelen, is om veel vloeistoffen te drinken. Het eten van een flauw dieet kan het spijsverteringssysteem helpen weer normaal te worden. Het vermijden van gefrituurd of vet voedsel kan ook helpen het ongemakkelijke gevoel in de maag te verlichten. Diarree kan deyhdratatie veroorzaken, dus als de aandoening meer dan een dag of twee duurt of meerdere keren per dag optreedt, of als de ontlasting bloed of slijm bevatten, moet een vrouw contact opnemen met haar arts om ervoor te zorgen dat ze niet overdreven wordt uitgedroogd of een ernstige toestand heeft.
De belangrijkste behandeling voor diarree tijdens de zwangerschap is om veel vloeistoffen te consumeren. Getroffen vrouwen moeten op zoek zijn naar symptomen van uitdroging zoals droge mond, zwakte of zeldzaam plassen. Losse, waterige ontlasting kan gemakkelijk leiden tot uitdroging, dus het is belangrijk om de verloren vloeistoffen te vervangen. Water of sportdranken zijn beide goede keuzes om het lichaam gehydrateerd te houden, terwijl cafeïnehoudende of suikerachtige dranken moeten worden vermeden.
correct etenis een andere goede tactiek voor het behandelen van diarree tijdens de zwangerschap. Wanneer het probleem voor het eerst voorkomt, kan het nuttig zijn om te voorkomen dat het meerdere uren iets eten om het spijsverteringssysteem te laten rusten. Dan is het belangrijk om gemakkelijk verteerbare, flauwe voedingsmiddelen te eten die gemakkelijk op de maag zijn en helpen om de darmen te binden. Het naleven van het brat -dieet van bananen, rijst, appelmoes en toast is meestal een goed begin. Andere voedingsmiddelen die ook zacht zijn voor de spijsvertering zijn aardappelen, crackers en bouillon.
Naast het eten van het juiste voedsel is het belangrijk om de verkeerde te vermijden belangrijk om diarree tijdens de zwangerschap aan te pakken. Alles waar de vrouw allergisch voor kan zijn, moet worden vermeden; Vrouwen met lactose -intolerantie moeten bijvoorbeeld weg blijven van zuivelproducten. Voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zijn of moeilijk op de maag kunnen zijn, zoals vet, gebakken of kruidige gerechten, moeten ook in deze tijd worden weggelaten.
siNCE diarree is eigenlijk geen ziekte, maar een symptoom, het is ook belangrijk om algemeen goed voor zichzelf te zorgen als bij elke andere ziekte wanneer deze zich voordoet. Als u voldoende rust krijgt, kunt u het lichaam herstellen van de onderliggende oorzaak. Men moet zich ook bewust zijn van andere symptomen zoals koorts of braken die een oproep aan de arts kunnen rechtvaardigen.