妊娠中に下痢を治療するにはどうすればよいですか?

妊娠中の下痢を治療する最良の方法の1つは、多量の水分を摂取することです。 当たり障りのない食事を食べると、消化器系が正常に戻るのに役立ちます。 また、揚げ物や脂肪分の多い食べ物を避けることで、胃の不快感を和らげることができます。 下痢は脱水症状を引き起こす可能性があるため、1日または2日以上続くか、1日に複数回発生する場合、または便に血液または粘液が含まれている場合、女性は医師に連絡して過度に脱水状態にならないようにしてください深刻な状態。

妊娠中の下痢の最も重要な治療法は、大量の水分を摂取することです。 罹患した女性は、口の渇き、脱力感、排尿頻度の低下などの脱水症状に注意する必要があります。 ゆるくて水っぽい便は、簡単に脱水につながる可能性があるため、失われた液体を交換することが重要です。 水またはスポーツ飲料はどちらも身体の水分を保つのに適していますが、カフェイン入りまたは砂糖入りの飲料は避けてください。

正しく食べることは、妊娠中の下痢を治療するための別の良い戦術です。 問題が最初に発生したとき、消化器系を休ませるために数時間は何も食べないようにすることが役立ちます。 それから、胃で簡単に消化でき、腸を縛るのを助ける、消化しやすい、当たり障りのない食べ物を食べることが重要です。 バナナ、コメ、アップルソース、トーストのBRATダイエットの後は、通常良いスタートです。 消化にも優しい他の食品には、ジャガイモ、クラッカー、ブロスなどがあります。

適切な食物を食べることに加えて、間違ったものを避けることは、妊娠中の下痢に対処するために重要です。 女性がアレルギーを起こす可能性のあるものは避けるべきです。 たとえば、乳糖不耐症の女性は乳製品を避けてください。 脂肪の多い料理、揚げた料理、または辛い料理など、消化が困難な食品や胃に硬い食べ物もこの期間中に除外する必要があります。

下痢は実際には病気ではなく症状であるため、他の病気が発生したときと同様に、自分自身を大事にすることも重要です。 十分な休息をとることで、体が根本的な原因から回復できるようになります。 また、発熱や嘔吐など、医師への電話を必要とする可能性のある他の症状にも注意する必要があります。

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