Is het normaal om tijdens de zwangerschap een gezwollen enkel te hebben?
Veel zwangere vrouwen ervaren oedeem, een aandoening die optreedt wanneer de weefsels van het lichaam meer vocht vasthouden dan normaal. Daarom is een bepaalde hoeveelheid enkelzwelling gebruikelijk tijdens de zwangerschap. Zwangere vrouwen kunnen verschillende stappen ondernemen om zwelling van de enkels te minimaliseren, variërend van dieet- en garderobeindelingen tot het actief en verhoogd houden van de enkels. Het is wanneer een vrouw slechts één gezwollen enkel tijdens de zwangerschap ervaart, dat ze haar arts moet bezoeken. De aanwezigheid van één gezwollen enkel tijdens de zwangerschap kan wijzen op een behandelbare aandoening zoals een enkelblessure of een meer urgente aandoening zoals pre-eclampsie.
Het is gebruikelijk om enkelzwelling te ervaren tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het derde trimester. Dit komt omdat veel zwangere vrouwen oedeem ervaren. Oedeem is een aandoening die wordt gekenmerkt door overmatige vochtophoping in het weefsel van een persoon.
Voor zwangere vrouwen zorgen factoren zoals waterretentie en veranderingen in de bloedchemie ervoor dat het weefsel meer vocht verkrijgt en vasthoudt. Ook kan een zwangere vrouw oedeem ervaren wanneer haar groeiende baarmoeder de bloedcirculatie in haar benen blokkeert. De vena cava, de grote ader aan de rechterkant van het lichaam van de vrouw, is verantwoordelijk voor het transport van bloed van de onderste ledematen van de vrouw naar haar hart. Naarmate de baarmoeder groeit, oefent het druk uit op de vena cava en vertraagt het de terugkeer van het bloed. Dit zorgt ervoor dat het bloed blijft hangen en duwt vloeistof uit de aderen in het weefsel van haar enkels en voeten.
Een zwangere vrouw kan zwelling van de enkels minimaliseren met een combinatie van hoogte, beweging, dieet en goed passende kleding en schoeisel. De vrouw kan bijvoorbeeld haar voeten en benen omhoog houden wanneer ze zit of ligt. Ze kan ook afzien van langdurig zitten of staan. De zwangere vrouw moet nauwsluitende broeken, sokken, kousen of schoenen vermijden die de slechte bloedsomloop verder kunnen bevorderen. Een goed uitgebalanceerd dieet eten en veel water drinken kan ook zwelling van de enkel verminderen.
Hoewel enkeloedeem vaak voorkomt bij zwangere vrouwen, wordt het over het algemeen gekenmerkt door het opzwellen van beide enkels. Meestal is slechts één gezwollen enkel tijdens de zwangerschap niet normaal. Dit is vooral het geval als de gezwollen enkel pijnlijk is of de vrouw kuit- of beentederheid ervaart.
Als een vrouw tijdens de zwangerschap slechts één gezwollen enkel ervaart, kan ze last hebben van een enkelblessure, zoals een gebroken of verstuikte enkel. Ze kan ook last hebben van pre-eclampsie, wat betekent dat haar bloeddruk hoog is en er eiwit in haar urine zit. Preeclampsie kan mild of ernstig zijn, afhankelijk van wanneer ze het tijdens de zwangerschap ontwikkelt. De aandoening verdwijnt alleen met de geboorte van de baby, een factor die problemen kan veroorzaken als de vrouw enkele weken of zelfs maanden vóór haar vervaldatum pre-eclampsie ontwikkelt. Om de gezondheid van de vrouw en de gezondheid van haar baby te beschermen, moet ze haar arts raadplegen zodra ze de gezwollen enkel ontdekt.