Ist es normal, während der Schwangerschaft einen geschwollenen Knöchel zu haben?
Viele schwangere Frauen leiden unter Ödemen, einem Zustand, in dem das Körpergewebe mehr Flüssigkeit als gewöhnlich zurückhält. Daher ist eine gewisse Schwellung des Sprunggelenks während der Schwangerschaft häufig. Schwangere können mehrere Schritte unternehmen, um die Schwellung der Knöchel zu minimieren. Diese variieren von Ernährungs- und Kleidungsänderungen bis hin zur Erhaltung der aktiven und erhöhten Knöchel. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft nur einen geschwollenen Knöchel hat, sollte sie ihren Arzt aufsuchen. Das Vorhandensein eines geschwollenen Knöchels während der Schwangerschaft kann auf einen behandelbaren Zustand wie eine Knöchelverletzung oder einen dringenderen Zustand wie Präeklampsie hindeuten.
Es kommt häufig vor, dass der Knöchel während der Schwangerschaft anschwillt, insbesondere im dritten Trimester. Dies liegt daran, dass bei vielen schwangeren Frauen Ödeme auftreten. Ödeme sind ein Zustand, der durch übermäßige Flüssigkeitsansammlung im Gewebe einer Person gekennzeichnet ist.
Bei schwangeren Frauen führen Faktoren wie Wassereinlagerungen und Blutveränderungen dazu, dass das Gewebe mehr Flüssigkeit erhält und zurückhält. Eine schwangere Frau kann Ödeme bekommen, wenn ihr wachsender Uterus die Blutzirkulation in ihren Beinen behindert. Die Hohlvene, die die große Vene auf der rechten Seite des Körpers der Frau darstellt, ist dafür verantwortlich, Blut von den unteren Extremitäten der Frau zurück zu ihrem Herzen zu befördern. Wenn die Gebärmutter wächst, übt sie Druck auf die Hohlvene aus und verlangsamt die Blutrückführung. Dies bewirkt, dass das Blut zurückbleibt und Flüssigkeit aus den Venen in das Gewebe ihrer Knöchel und Füße drückt.
Eine schwangere Frau kann die Schwellung des Knöchels durch eine Kombination aus Körpergröße, Bewegung, Ernährung sowie angemessener Kleidung und angemessenem Schuhwerk minimieren. Zum Beispiel kann die Frau ihre Füße und Beine hoch halten, wenn sie sitzt oder sich hinlegt. Sie kann auch längere Zeit nicht sitzen oder stehen. Die schwangere Frau sollte eng anliegende Hosen, Socken, Strümpfe oder Schuhe meiden, die eine schlechte Durchblutung fördern können. Eine ausgewogene Ernährung und viel Wasser können auch die Schwellung der Knöchel verringern.
Während ein Knöchelödem bei schwangeren Frauen häufig ist, ist es im Allgemeinen dadurch gekennzeichnet, dass beide Knöchel geschwollen sind. Typischerweise ist nur ein geschwollener Knöchel während der Schwangerschaft nicht normal. Dies gilt insbesondere dann, wenn der geschwollene Knöchel schmerzhaft ist oder die Frau Waden- oder Beinschmerzen hat.
Wenn eine Frau während der Schwangerschaft nur einen geschwollenen Knöchel hat, kann sie an einer Knöchelverletzung leiden, z. B. einem gebrochenen oder verstauchten Knöchel. Sie könnte auch an Präeklampsie leiden, was bedeutet, dass ihr Blutdruck hoch ist und ihr Urin Eiweiß enthält. Präeklampsie kann leicht oder schwer sein, je nachdem, wann sie in der Schwangerschaft auftritt. Die Krankheit verschwindet erst mit der Geburt des Kindes. Dies kann zu Problemen führen, wenn die Frau mehrere Wochen oder sogar Monate vor ihrem Entbindungsdatum eine Präeklampsie entwickelt. Um die Gesundheit der Frau und die Gesundheit ihres Babys zu schützen, sollte sie ihren Arzt aufsuchen, sobald sie den geschwollenen Knöchel entdeckt.