Wie kann ich Blutgerinnsel verhindern?
Ein Blutgerinnsel, auch als Thrombus bezeichnet, tritt auf, wenn das Blut einer Person gerinnt oder sich verdickt. Eine Blutgerinnung ist erforderlich, um die Blutung zu stoppen. Wenn sich jedoch in Venen oder anderen Blutgefäßen ein Gerinnsel bildet, können schwerwiegende gesundheitliche Probleme auftreten. Vielen Personen, bei denen das Risiko besteht, dass sie Blutgerinnsel entwickeln, wird empfohlen, Blutverdünner zu nehmen, sich zu bewegen und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Das Tragen von Spezialkleidung und das Anheben der Beine können ebenfalls zur Verhinderung von Blutgerinnseln beitragen, insbesondere nach einer Operation.
Blutverdünner oder Antikoagulanzien sind eine der häufigsten Methoden, um Blutgerinnsel zu verhindern. Diese Medikamente helfen dabei, das Blut zu verdünnen und eine Verdickung zu verhindern. Aspirin ist eines der häufigsten Blutverdünnungsmittel und wird normalerweise in kleinen Dosen eingenommen. Verschreibungspflichtige Blutverdünner sind ebenfalls erhältlich.
Bei Personen, die für längere Zeit unbeweglich sind, kommt es häufig zur Bildung von Blutgerinnseln. Regelmäßige Bewegung wird oft empfohlen, um Blutgerinnsel vorzubeugen. Dies kann dazu beitragen, dass das Blut weiter durch die Venen pumpt und nicht gerinnt. Eine tägliche Übungsroutine wird als sehr hilfreich angesehen, wenn eine Person Blutgerinnsel verhindern möchte.
Ein gesunder Lebensstil wird auch empfohlen, um das Risiko von Blutgerinnseln zu senken. Dies beinhaltet eine gesunde Ernährung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Auch Personen, die Alkohol trinken oder Zigaretten rauchen, wird geraten, mit dem Rauchen aufzuhören, da diese Aktivitäten das Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln erheblich erhöhen können.
Eng anliegende Kleidung wird im Allgemeinen auch nicht empfohlen, wenn versucht wird, Blutgerinnsel zu verhindern. Hosen mit eng anliegenden elastischen Taillenbändern und anderen ähnlich eng anliegenden Kleidungsstücken können die Durchblutung einschränken. Lose Kleidung wird empfohlen.
Ärzte schlagen oft Kompressionsstrümpfe vor, um Blutgerinnsel zu verhindern. Diese Socken bestehen in der Regel aus einem elastischen Material und üben einen gleichmäßigen Druck auf Beine und Füße aus. Sie werden häufig nach Operationen eingesetzt. Dieser Druck kann die Durchblutung verbessern und verhindern, dass sich Blut in den Beinen ansammelt.
Patienten, die sich einer Operation unterzogen haben, wird besonders empfohlen, Maßnahmen zur Verhinderung von Blutgerinnseln zu ergreifen. Obwohl es schmerzhaft oder schwierig sein kann, wird ihnen häufig geraten, sich zu bewegen, sobald sie sich dazu gut genug fühlen. Dies wird auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und eine Blutansammlung zu verhindern.
Bei bettlägerigen Patienten kann es häufig zu einer tiefen Venenthrombose kommen. Dies tritt auf, wenn sich in den tieferen Venen, normalerweise in den Beinen, ein großes Gerinnsel bildet, das tödlich sein kann, wenn das Gerinnsel in die Lunge wandert. Um Blutgerinnsel dieser Art zu vermeiden, empfehlen Ärzte, die Beine leicht anzuheben. Dies kann durch Anheben des Bettbodens um etwa 15,2 cm (6 Zoll) oder durch Platzieren von Kissen unter den Knien und Knöcheln erreicht werden.