Como posso evitar coágulos sanguíneos?

Um coágulo sanguíneo, também chamado de trombo, ocorre quando o sangue de uma pessoa coagula ou engrossa. É necessária a coagulação sanguínea para ajudar a parar de sangrar, mas se um coágulo formar em veias ou outros vasos sanguíneos, problemas graves de saúde podem ocorrer. Muitos indivíduos em risco de desenvolver coágulos sanguíneos são aconselhados a tomar um menor sangue, exercitar -se e manter um estilo de vida saudável. Usar roupas especializadas e elevar as pernas também pode ajudar a prevenir coágulos sanguíneos, especialmente após a cirurgia.

Os anticoagueiros, ou anticoagulantes, são uma das maneiras mais comuns de evitar coágulos sanguíneos. Esses medicamentos ajudam a diminuir o sangue e impedem que ele espete. A aspirina é um dos diluentes mais comuns do sangue e geralmente é tomada em pequenas doses. Também estão disponíveis diluentes de sangue prescritos. Exercício regular é frequentemente recomendado para ajudar a prevenir coágulos sanguíneos. Isso pode ajudar a manter o sangue bombeandoas veias, impedindo que ele se coagula. Uma rotina diária de exercícios é considerada muito útil quando uma pessoa deseja evitar coágulos sanguíneos.

Um estilo de vida saudável também é recomendado para ajudar a diminuir o risco de coágulos sanguíneos. Isso inclui comer uma dieta saudável e manter um peso saudável. Além disso, os indivíduos que bebem álcool ou fumam cigarros são aconselhados a desistir, pois essas atividades podem aumentar bastante o risco de desenvolver coágulos sanguíneos.

Roupas apertadas também é geralmente desencorajada ao tentar evitar coágulos sanguíneos. Calças com faixas de cintura elástica confortável e outras roupas igualmente constritivas podem restringir o fluxo sanguíneo. Recomenda -se roupas soltas.

Os médicos geralmente sugerem meias de compressão para evitar coágulos sanguíneos. Essas meias geralmente são feitas de um material elástico e exercem pressão uniforme nas pernas e pés. Eles são frequentemente usados ​​após a cirurgia. Esta pressão cUma ajuda para melhorar a circulação e impedir que o sangue se acumule nas pernas.

Os pacientes que foram submetidos a cirurgia são especialmente incentivados a tomar medidas para evitar coágulos sanguíneos. Embora possa ser doloroso ou difícil, eles costumam ser aconselhados a se movimentar assim que se sentirem bem o suficiente para fazê -lo. Isso também ajudará a melhorar a circulação e impedir o agrupamento do sangue.

Pacientes com

acamadas geralmente podem desenvolver trombose venosa profunda. Isso ocorre quando um coágulo grande se forma dentro das veias mais profundas, geralmente nas pernas, e pode ser fatal se o coágulo viajar para os pulmões. Para evitar coágulos sanguíneos desse tipo, os médicos recomendam elevar levemente as pernas. Isso pode ser feito levantando o fundo da cama com cerca de 15,2 centímetros ou colocando travesseiros sob os joelhos e tornozelos.