¿Cómo puedo prevenir los coágulos de sangre?

Un coágulo de sangre, también conocido como un trombo, ocurre cuando la sangre de una persona coagula o se espesa. Se necesita la coagulación de la sangre para ayudar a detener el sangrado, pero si un coágulo se forma en venas u otros vasos sanguíneos, pueden ocurrir problemas de salud graves. Se recomienda a muchas personas en riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos que tomen un adelanto de la sangre, hagan ejercicio y mantengan un estilo de vida saludable. Usar ropa especializada y elevar las piernas también puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre, especialmente después de la cirugía.

Los anticoagulantes, o anticoagulantes, son una de las formas más comunes de prevenir los coágulos sanguíneos. Estos medicamentos ayudan a adelgazar la sangre y evitar que se espese. La aspirina es uno de los adelgazamientos de sangre más comunes, y generalmente se toma en pequeñas dosis. Los anticoagulantes recetados también están disponibles.

Muchas veces, los coágulos de sangre se desarrollarán en personas que están inmóviles durante largos períodos de tiempo. A menudo se recomienda ejercicio regular para ayudar a prevenir los coágulos de sangre. Esto puede ayudar a mantener la sangre bombeandolas venas, evitando que se coagule. Una rutina de ejercicios diaria se considera muy útil cuando una persona quiere prevenir los coágulos de sangre.

también se recomienda un estilo de vida saludable para ayudar a reducir el riesgo de coágulos sanguíneos. Esto incluye comer una dieta saludable y mantener un peso saludable. Además, se aconseja a las personas que beben alcohol o fuman cigarrillos que renuncien, ya que estas actividades pueden aumentar en gran medida el riesgo de desarrollar coágulos de sangre.

La ropa ajustada también se desanima generalmente cuando se trata de prevenir los coágulos de sangre. Los pantalones con bandas de cintura elástica y otras prendas similares pueden restringir el flujo sanguíneo. Se recomienda ropa suelta.

Los médicos a menudo sugieren calcetines de compresión para prevenir los coágulos sanguíneos. Estos calcetines generalmente están hechos de un material de tipo elástico, y ejercen una presión uniforme sobre las piernas y los pies. A menudo se usan después de la cirugía. Esta presión cUna ayuda para mejorar la circulación y evitar que la sangre se acumule en las piernas.

Se alienta especialmente a los pacientes que se han sometido a una cirugía a tomar medidas para prevenir los coágulos sanguíneos. Si bien puede ser doloroso o difícil, a menudo se les aconseja moverse tan pronto como se sientan lo suficientemente bien como para hacerlo. Esto también ayudará a mejorar la circulación y prevenir la agrupación de la sangre.

Los pacientes en cama a menudo pueden desarrollar trombosis venosa profunda. Esto ocurre cuando un gran coágulo se forma dentro de las venas más profundas, generalmente en las piernas, y puede ser fatal si el coágulo viaja a los pulmones. Para prevenir los coágulos de sangre de este tipo, los médicos recomiendan elevar ligeramente las piernas. Esto se puede hacer levantando el fondo de la cama aproximadamente 6 pulgadas (15.2 centímetros) o colocando almohadas debajo de las rodillas y los tobillos.