血栓を防ぐにはどうすればよいですか？

血栓は、血栓とも呼ばれますが、人の血液が凝固したり厚くなったりすると発生します。出血を止めるのに役立つためには血液凝固が必要ですが、血栓が静脈や他の血管に形成されると、深刻な健康問題が発生する可能性があります。血栓を発症するリスクのある多くの個人は、血液を薄くし、運動し、健康的なライフスタイルを維持することをお勧めします。特に手術後の特殊な衣服を着用して脚を上げると、血栓を防ぐのにも役立つ場合があります。

血液シンナー、または抗凝固剤は、血栓を防ぐ最も一般的な方法の1つです。これらの薬は、血液を薄くし、肥厚を防ぐのに役立ちます。アスピリンは最も一般的な血液シンナーの1つであり、通常は少量で採取されます。処方の血液シンナーも利用できます。

何度も、長期間動かない人に血栓が発生します。血栓を防ぐのに役立つ定期的な運動をお勧めします。これは、血液を汲み上げ続けるのに役立ちます静脈、凝固を防ぎます。人が血栓を防止したい場合、毎日の運動ルーチンは非常に役立つと考えられています。

血栓のリスクを低下させるために健康的なライフスタイルもお勧めします。これには、健康的な食事を食べ、健康的な体重を維持することが含まれます。また、これらの活動が血栓を発症するリスクを大幅に高める可能性があるため、アルコールを飲んだりタバコを飲む人もやめるように勧められます。

ぴったりとフィットする衣服も、血栓を防止しようとするときに一般的に落胆します。ぴったりの弾力性のあるウエストバンドやその他の同様に収縮性のある衣服を備えたズボンは、血流を制限する可能性があります。ゆるい衣服が推奨されます。

医師はしばしば、血栓を防ぐために圧縮靴下を提案します。これらの靴下は通常、弾性のような材料で作られており、足と足に均一な圧力をかけます。それらはしばしば手術後に使用されます。この圧力c循環を改善し、脚の血液が溜まるのを防ぎます。

手術を受けた

患者は、血栓を防ぐための措置を講じることを特に奨励されています。痛みを伴うか困難なかもしれませんが、彼らはそうするのに十分な気分になったらすぐに動き回ることをお勧めします。これはまた、循環を改善し、血液のプールを防ぐのに役立ちます。

寝たきり患者は、しばしば深部静脈血栓症を発症する可能性があります。これは、通常は脚の深い静脈内に大きな血栓が形成されるときに発生し、血栓が肺に移動すると致命的になる可能性があります。この種の血栓を防ぐために、医師は足をわずかに上げることをお勧めします。これは、ベッドの底を約6インチ（15.2センチ）上げるか、膝と足首の下に枕を置くことによって行うことができます。