혈전을 예방하는 방법

혈전이라고도하는 혈전은 사람의 혈액이 응고되거나 두꺼워 질 때 발생합니다. 출혈을 막기 위해 혈액 응고가 필요하지만 정맥이나 다른 혈관에 혈전이 형성되면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 혈전이 발생할 위험이있는 많은 개인은 혈액 희석제를 복용하고 운동을하며 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 특수한 의복을 착용하고 다리를 높이는 것은 특히 수술 후 혈전을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈액 희석제 또는 항응고제는 혈액 응고를 예방하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 이 약물은 혈액을 얇게하고 두껍게하는 것을 방지합니다. 아스피린은 가장 흔한 혈액 희석제 중 하나이며 일반적으로 소량 복용합니다. 처방 혈액 희석제도 사용할 수 있습니다.

오랜 시간 동안 움직이지 않는 개인에게서 혈전이 발생하는 경우가 많습니다. 혈전을 예방하기 위해 규칙적인 운동을 권장합니다. 이것은 정맥을 통해 혈액을 계속 펌핑하여 혈액 응고를 예방할 수 있습니다. 매일 운동 루틴은 혈전을 예방하고자 할 때 매우 도움이됩니다.

혈전의 위험을 낮추려면 건강한 생활 습관을 권장합니다. 여기에는 건강 한식이 요법과 건강한 체중 유지가 포함됩니다. 또한 알코올이나 담배를 피우는 사람은 혈전 발생 위험을 크게 높일 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.

혈액 응고를 막으려 고 할 때 꽉 끼는 옷도 일반적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아늑한 탄성 허리 밴드 및 이와 유사한 수축 복장이있는 바지는 혈류를 제한 할 수 있습니다. 느슨한 옷을 권장합니다.

의사는 종종 혈액 응고를 예방하기 위해 압박 양말을 제안합니다. 이 양말은 보통 탄성 같은 재질로 만들어져 다리와 발에 일정한 압력을가합니다. 그들은 종종 수술 후 사용됩니다. 이 압력은 혈액 순환을 개선하고 혈액이 다리에 모이는 것을 방지합니다.

수술을받은 환자는 특히 혈전 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 고통 스럽거나 어려울 수 있지만, 기분이 좋아지는 즉시 움직여 보는 것이 좋습니다. 이것은 또한 혈액 순환을 개선하고 혈액의 축적을 막는 데 도움이됩니다.

빈약 한 환자는 종종 깊은 정맥 혈전증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 깊은 정맥 내부, 보통 다리에서 큰 응혈이 형성 될 때 발생하며, 응혈이 폐로 이동하면 치명적일 수 있습니다. 이런 종류의 혈전을 예방하기 위해 의사는 다리를 약간 올리는 것이 좋습니다. 침대 바닥을 대략 6 인치 (15.2 센티미터) 높이거나 무릎과 발목 아래에 베개를 놓아서 할 수 있습니다.