Jak mohu zabránit krevní sraženině?

Krevní sraženina, také označovaná jako trombus, se objevuje, když krev člověka koaguluje nebo zhoustne. K zastavení krvácení je nutná krevní srážlivost, ale pokud se v žilách nebo jiných krevních cévách vytvoří sraženina, mohou nastat vážné zdravotní problémy. Mnoho jedinců, u nichž existuje riziko vzniku krevních sraženin, se doporučuje, aby si naředili krev, cvičili a udržovali zdravý životní styl. Používání specializovaného oblečení a zvedání nohou může také pomoci zabránit krevním sraženinám, zejména po operaci.

Ředidla krve nebo antikoagulancia jsou jedním z nejčastějších způsobů, jak zabránit vzniku krevních sraženin. Tyto léky pomáhají ředit krev a bránit jí v zahušťování. Aspirin je jedním z nejčastějších ředidel krve a obvykle se užívá v malých dávkách. K dispozici jsou také ředidla na ředění krve.

U jedinců, kteří jsou dlouhodobě nehybní, se často vytvoří krevní sraženiny. Často se doporučuje pravidelné cvičení, aby se zabránilo krevním sraženinám. To může pomoci udržovat čerpání krve žilami a bránit mu v srážení. Denní cvičení je považováno za velmi užitečné, když člověk chce zabránit krevním sraženinám.

Doporučuje se také zdravý životní styl, který pomáhá snižovat riziko krevních sraženin. To zahrnuje stravování zdravé výživy a udržování zdravé váhy. Také se doporučuje, aby přestali lidé, kteří pijí alkohol nebo kouří cigarety, protože tyto činnosti mohou výrazně zvýšit riziko vzniku krevních sraženin.

Těsně přiléhající oděv se také obecně nedoporučuje, když se snaží zabránit krevním sraženinám. Kalhoty s pohodlnými elastickými pasovými pásy a jinými podobně stahujícími oděvy mohou omezit průtok krve. Doporučuje se volný oděv.

Lékaři často navrhují kompresní ponožky, aby se zabránilo krevním sraženinám. Tyto ponožky jsou obvykle vyrobeny z elastického materiálu a vyvíjejí jednotný tlak na nohy a chodidla. Často se používají po operaci. Tento tlak může zlepšit krevní oběh a zabránit hromadění krve v nohou.

Pacientům, kteří podstoupili chirurgický zákrok, se doporučuje, aby přijali opatření k prevenci krevních sraženin. I když to může být bolestivé nebo obtížné, často se doporučuje pohybovat se, jakmile se cítí dostatečně dobře, aby tak učinily. To také pomůže zlepšit krevní oběh a zabránit hromadění krve.

U pacientů na lůžku se může často vyvinout hluboká žilní trombóza. K tomu dochází, když se v hlubších žilách, obvykle v nohou, vytvoří velká sraženina, a to může být fatální, pokud se sraženina dostane do plic. Aby se zabránilo vzniku krevních sraženin tohoto druhu, lékaři doporučují mírné zvedání nohou. Toho lze dosáhnout zvednutím dna postele zhruba o 6 palců (15,2 centimetrů) nebo umístěním polštářů pod kolena a kotníky.