Wat zijn motorische vaardigheden?
Locomotorische vaardigheden zijn vaardigheden met betrekking tot lichaamsbewegingen die een algemene beweging van het lichaam door de ruimte genereren. Je armen door de lucht zwaaien is geen voorbeeld van een motorische vaardigheid - hoewel het om motorische vaardigheden gaat, wordt er geen algemene lichamelijke beweging gegenereerd. Lopen en springen daarentegen worden beschouwd als motorische vaardigheden, terwijl het lichaam door de ruimte wordt bewogen. Het leren van motorische vaardigheden zoals wandelen, rennen, springen en overslaan is een essentieel onderdeel van de normale ontwikkeling van veel verschillende dieren, inclusief mensen. Een motorische handicap is een soort fysiek of neurologisch probleem dat het vermogen van een individu belemmert om zichzelf door de ruimte voort te stuwen.
Lopen wordt algemeen beschouwd als een van de eenvoudigste motorische vaardigheden en is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van de motorische vaardigheden van een kind. Ondanks zijn schijnbare eenvoud is wandelen een complexe handeling die uit veel verschillende componenten bestaat. Balans, gang, paslengte en coördinatie met de armen en de rest van het lichaam zijn allemaal belangrijke aspecten van lopen. Tijdens de vroege ontwikkeling heeft het looppatroon van een kind de neiging zich te ontwikkelen van een ongelijke, platvoetige progressie naar een meer zekere en evenwichtige hiel-tot-teen-wandeling. Andere motorische vaardigheden, zoals rennen en springen, ondergaan in de loop van de tijd een even complex ontwikkelingspatroon.
De feitelijke ontwikkeling van de fysieke componenten van motorische vaardigheden is slechts één aspect van hun veilige en effectieve implementatie. Een individu moet bijvoorbeeld bij het leren rennen ook de vaardigheid en finesse ontwikkelen die nodig is om obstakels te vermijden en zich bewust te blijven van zijn omgeving. Op elk willekeurig moment moet een persoon zich bewust zijn van de mogelijke belemmeringen die een veilige implementatie van zijn motorische vaardigheden verhinderen. Er kunnen ook sociale overwegingen zijn aan een goede motorische beweging, zoals het handhaven van een geschikte mate van ruimte tussen zichzelf en anderen.
Hoewel de meeste primaire motorische vaardigheden worden verkregen in de loop van de normale ontwikkeling en niet veel opzettelijke correctie of verbetering vereisen, werken sommige mensen, door keuze of noodzaak, aan het verbeteren van dergelijke vaardigheden. Personen die lijden aan neurologische of fysieke handicaps of die verwondingen oplopen die de motorische functie beïnvloeden, moeten vaak fysiotherapie ondergaan om hun motorische vaardigheden opnieuw te ontwikkelen. Anderen, met name atleten, kunnen werken om hun vaardigheden te verfijnen door opzettelijke oefening of werken met persoonlijke trainers. Lopers bijvoorbeeld, leren vaak verkeerd te rennen en kunnen er veel baat bij hebben om bewust te werken aan het verbeteren van hun eigen manier van werken.