Co jsou lokomotorické dovednosti?

Lokomotorické dovednosti jsou dovednosti týkající se tělesných pohybů, které vytvářejí celkový pohyb těla vesmírem. Mávání rukou pažemi vzduchem není příkladem pohybové dovednosti - ačkoli se jedná o pohybové dovednosti, nedochází k celkovému tělesnému pohybu. Na druhé straně chůze a skákání vpřed jsou považovány za lokomotorické dovednosti, protože tělo se pohybuje vesmírem. Učení pohybových schopností, jako je chůze, běh, skákání a skákání, je nezbytnou součástí normálního vývoje mnoha různých zvířat, včetně lidí. Postižení pohybového ústrojí je druh fyzického nebo neurologického problému, který inhibuje schopnost jedince pohánět se vesmírem.

Chůze je široce považována za jednu z nejjednodušších pohybových schopností a je významným mezníkem ve vývoji motorických schopností dítěte. I přes svou zjevnou jednoduchost je chůze složitým aktem, který se skládá z mnoha různých složek. Rovnováha, chůze, délka kroku a koordinace s rukama a zbytkem těla jsou všechny důležité aspekty chůze. Během raného vývoje má dětská chůze tendenci se vyvíjet z nerovnoměrného, ​​plochého postupu k bezpečnější a vyváženější chůzi mezi patou a nohou. Další pohybové dovednosti, jako je běh a skákání, procházejí obdobně složitým vzorcem vývoje v průběhu času.

Skutečný vývoj fyzických složek pohybových schopností je pouze jedním aspektem jejich bezpečné a efektivní implementace. Například jednotlivec si musí při učení běžet také rozvíjet dovednosti a obratnost nezbytnou k tomu, aby se vyhnul překážkám a byl si vědom svého prostředí. V každém okamžiku si musí být jednotlivec vědom možných překážek, které brání bezpečné realizaci jeho pohybových schopností. Mohou také existovat sociální úvahy o správném pohybu lokomotorů, jako je udržování přiměřeného stupně prostoru mezi sebou a ostatními.

Ačkoli většina primárních lokomotorických schopností je získávána v průběhu normálního vývoje a nevyžadují mnoho úmyslné korekce nebo zlepšení, někteří lidé prostřednictvím výběru nebo nutnosti pracují na zlepšení těchto dovedností. Jednotlivci, kteří trpí neurologickým nebo fyzickým postižením nebo kteří utrpí zranění ovlivňující pohybové funkce, často potřebují podstoupit fyzickou terapii, aby mohli znovu rozvíjet své pohybové schopnosti. Jiní, zejména sportovci, mohou pracovat na zdokonalení svých dovedností prostřednictvím úmyslného tréninku nebo práce s osobními trenéry. Například běžci se často učí špatně běžet a mohou těžit z vědomé práce na tom, aby dosáhli i drobných zlepšení jejich chůze.