Vad är lokomotoriska färdigheter?

Lokomotoriska färdigheter är färdigheter som rör kroppsliga rörelser som genererar en total rörelse av kroppen genom rymden. Att vinka sina armar genom luften är inte ett exempel på en lokomotorisk skicklighet - även om motorisk skicklighet är inblandad, genereras ingen övergripande kroppslig rörelse. Att gå och hoppa framåt anses å andra sidan vara rörliga färdigheter eftersom kroppen rör sig genom rymden. Att lära sig lokomotoriska färdigheter som att gå, springa, hoppa och hoppa är en viktig del av den normala utvecklingen av många olika djur, inklusive människor. Lokomotorisk funktionshinder är en typ av fysiska eller neurologiska problem som hämmar individens förmåga att driva sig genom rymden.

Promenader anses allmänt vara en av de enklaste rörelsefärdigheterna och är en viktig milstolpe i utvecklingen av ett barns motoriska färdigheter. Trots sin uppenbara enkelhet är promenader en komplex handling som består av många olika komponenter. Balans, gång, steglängd och koordination med armarna och resten av kroppen är alla viktiga aspekter av promenader. Under tidig utveckling tenderar ett barns gång att utvecklas från en ojämn, plattfot till en mer säker och balanserad häl-till-tå-promenad. Andra lokomotoriska färdigheter, såsom springa och hoppa, genomgår ett liknande komplex utvecklingsmönster över tid.

Den faktiska utvecklingen av de fysiska komponenterna i lokförmåga är bara en aspekt av deras säkra och effektiva genomförande. När en person lär sig att till exempel springa måste han också utveckla den färdighet och finess som krävs för att undvika hinder och förbli medveten om sin miljö. Vid varje given tidpunkt måste en individ vara medveten om de möjliga hinder som förhindrar säker implementering av hans lokomotoriska färdigheter. Det kan också finnas sociala överväganden för korrekt lokomotorisk rörelse, som att bibehålla en lämplig grad av utrymme mellan sig själv och andra.

Även om de flesta primära rörliga förmågor uppnås under normal utveckling och inte kräver mycket avsiktlig korrigering eller förbättring, arbetar vissa människor genom val eller nödvändighet för att förbättra sådana färdigheter. Individer som lider av neurologiska eller fysiska funktionsnedsättningar eller som drabbas av skador som påverkar rörelsefunktion måste ofta genomgå fysioterapi för att ombygga sina lokförmågor. Andra, särskilt idrottare, kan arbeta för att förfina sina färdigheter genom avsiktlig övning eller arbeta med personliga tränare. Löpare, till exempel, lär sig ofta att springa fel och kan ha stor nytta av att medvetet arbeta för att få till och med mindre förbättringar av deras gångarter.