Quelles sont les compétences locomotrices?

Les compétences locomotrices sont des compétences liées aux mouvements corporels qui génèrent un mouvement global du corps à travers l'espace. Agiter les bras dans les airs n'est pas un exemple d'habileté locomotrice - bien que l'habileté motrice soit impliquée, aucun mouvement corporel global n'est généré. Marcher et sauter en avant, par contre, sont considérés comme des habiletés locomotrices, car le corps est déplacé dans l'espace. L'apprentissage de compétences locomotrices telles que marcher, courir, sauter et sauter est une partie essentielle du développement normal de nombreux animaux, y compris l'homme. Une déficience locomotrice est un type de problème physique ou neurologique qui empêche un individu de se propulser dans l’espace.

La marche est généralement considérée comme l’une des habiletés locomotrices les plus simples et constitue un jalon majeur dans le développement des capacités motrices de l’enfant. Malgré son apparente simplicité, la marche est un acte complexe qui comporte de nombreux composants différents. L'équilibre, la démarche, la longueur des pas et la coordination avec les bras et le reste du corps sont tous des aspects importants de la marche. Au début du développement, la démarche d'un enfant tend à passer d'une progression inégale et plate à une marche plus sûre et plus équilibrée du talon aux orteils. D'autres habiletés locomotrices, telles que la course et le saut d'obstacles, suivent un schéma de développement aussi complexe au fil du temps.

Le développement réel des composants physiques des compétences locomotrices n'est qu'un aspect de leur mise en œuvre sûre et efficace. Par exemple, un individu qui apprend à courir doit également développer les compétences et la finesse nécessaires pour éviter les obstacles et rester conscient de son environnement. À tout moment, une personne doit être consciente des obstacles éventuels qui empêchent une mise en œuvre sûre de ses compétences locomotrices. Il peut également y avoir des considérations sociales pour un bon mouvement locomoteur, tel que le maintien d’un degré approprié d’espace entre soi et les autres.

Bien que la plupart des capacités locomotrices primaires soient obtenues au cours du développement normal et ne nécessitent pas beaucoup de correction ou d'amélioration intentionnelle, certaines personnes, par choix ou par nécessité, s'efforcent d'améliorer ces compétences. Les personnes souffrant d'incapacités neurologiques ou physiques ou de lésions affectant la fonction locomotrice doivent souvent suivre une thérapie physique afin de réédifier leurs capacités locomotrices. D'autres, en particulier les athlètes, peuvent travailler pour perfectionner leurs compétences en pratiquant délibérément ou en travaillant avec des entraîneurs personnels. Les coureurs, par exemple, apprennent souvent à courir de manière incorrecte et peuvent tirer des bénéfices substantiels de leurs efforts délibérés pour apporter des améliorations même mineures à leur démarche.

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