O que são habilidades locomotoras?
As habilidades locomotoras são habilidades relacionadas aos movimentos corporais que geram um movimento geral do corpo através do espaço. Agitar os braços pelo ar não é um exemplo de habilidade locomotora - embora a habilidade motora esteja envolvida, nenhum movimento corporal geral é gerado. Caminhar e pular para a frente, por outro lado, são consideradas habilidades locomotoras, à medida que o corpo é movido pelo espaço. Aprender habilidades locomotoras como caminhar, correr, pular e pular é uma parte essencial do desenvolvimento normal de muitos animais diferentes, incluindo os humanos. Uma deficiência locomotora é um tipo de problema físico ou neurológico que inibe a capacidade de um indivíduo de se impulsionar pelo espaço.
A caminhada é amplamente considerada uma das habilidades locomotoras mais simples e é um marco importante no desenvolvimento das habilidades motoras de uma criança. Apesar de sua aparente simplicidade, a caminhada é um ato complexo composto por muitos componentes diferentes. Equilíbrio, marcha, comprimento da passada e coordenação com os braços e o resto do corpo são aspectos importantes da caminhada. Durante o desenvolvimento inicial, a marcha de uma criança tende a evoluir de uma progressão desigual e com os pés chatos para uma caminhada mais segura e equilibrada do calcanhar aos pés. Outras habilidades locomotoras, como correr e pular, passam por um padrão de desenvolvimento igualmente complexo ao longo do tempo.
O desenvolvimento real dos componentes físicos das habilidades locomotoras é apenas um aspecto de sua implementação segura e eficaz. Um indivíduo, ao aprender a correr, por exemplo, também deve desenvolver a habilidade e elegância necessárias para evitar obstáculos e permanecer ciente de seu ambiente. A qualquer momento, um indivíduo deve estar ciente das possíveis barreiras que impedem a implementação segura de suas habilidades locomotoras. Também pode haver considerações sociais sobre o movimento locomotor adequado, como manter um grau adequado de espaço entre si e os outros.
Embora a maioria das habilidades locomotoras primárias seja obtida durante o curso do desenvolvimento normal e não exija muita correção ou melhoria intencional, algumas pessoas, por escolha ou necessidade, trabalham para melhorar essas habilidades. Indivíduos que sofrem de deficiências neurológicas ou físicas ou que sofrem lesões que afetam a função locomotora geralmente precisam fazer fisioterapia para recuperar suas habilidades locomotoras. Outros, principalmente atletas, podem trabalhar para refinar suas habilidades através de práticas deliberadas ou trabalhar com personal trainers. Os corredores, por exemplo, geralmente aprendem a correr incorretamente e podem se beneficiar substancialmente de trabalhar conscientemente para trazer até pequenas melhorias em sua marcha.