Was sind Bewegungsfähigkeiten?
Bewegungsfähigkeiten sind Fähigkeiten im Zusammenhang mit Körperbewegungen, die eine allgemeine Bewegung des Körpers durch den Raum erzeugen. Das Bewegen der Arme durch die Luft ist kein Beispiel für eine Bewegungsfähigkeit - obwohl es sich um eine Bewegungsfähigkeit handelt, wird keine allgemeine Körperbewegung erzeugt. Das Gehen und Springen nach vorne wird hingegen als lokomotorische Fähigkeit angesehen, da der Körper durch den Raum bewegt wird. Das Erlernen von Bewegungsfähigkeiten wie Gehen, Laufen, Springen und Springen ist ein wesentlicher Bestandteil der normalen Entwicklung vieler verschiedener Tiere, einschließlich des Menschen. Eine Bewegungsstörung ist eine Art physisches oder neurologisches Problem, das die Fähigkeit eines Individuums hemmt, sich durch den Raum zu bewegen.
Das Gehen wird allgemein als eine der einfachsten Bewegungsfähigkeiten angesehen und ist ein wichtiger Meilenstein bei der Entwicklung der motorischen Fähigkeiten eines Kindes. Trotz seiner scheinbaren Einfachheit ist das Gehen ein komplexer Vorgang, der aus vielen verschiedenen Komponenten besteht. Gleichgewicht, Gangart, Schrittlänge und Koordination mit den Armen und dem Rest des Körpers sind wichtige Aspekte des Gehens. Während der frühen Entwicklung entwickelt sich der Gang eines Kindes tendenziell von einem unebenen, platten Schritt zu einem sichereren und ausgeglicheneren Gehen von Ferse zu Zehe. Andere Bewegungsfähigkeiten wie Laufen und Springen durchlaufen im Laufe der Zeit ein ähnlich komplexes Entwicklungsmuster.
Die tatsächliche Entwicklung der physischen Komponenten der Bewegungsfähigkeiten ist nur ein Aspekt ihrer sicheren und wirksamen Umsetzung. Zum Beispiel muss ein Mensch beim Erlernen des Laufens auch die Fähigkeiten und Finessen entwickeln, die erforderlich sind, um Hindernissen auszuweichen und sich seiner Umgebung bewusst zu bleiben. Zu jedem Zeitpunkt muss sich eine Person der möglichen Hindernisse bewusst sein, die eine sichere Umsetzung ihrer Bewegungsfähigkeiten verhindern. Zu einer ordnungsgemäßen Bewegung des Bewegungsapparats können auch soziale Erwägungen gehören, z. B. die Aufrechterhaltung eines angemessenen Abstands zwischen sich und anderen.
Obwohl die meisten primären Fähigkeiten des Bewegungsapparates im Verlauf der normalen Entwicklung erworben werden und keine große absichtliche Korrektur oder Verbesserung erfordern, arbeiten manche Menschen aufgrund ihrer Wahl oder Notwendigkeit daran, diese Fähigkeiten zu verbessern. Personen, die an neurologischen oder körperlichen Behinderungen leiden oder an Verletzungen, die die Bewegungsfunktion beeinträchtigen, leiden, müssen sich häufig einer Physiotherapie unterziehen, um ihre Bewegungsfähigkeiten neu zu entwickeln. Andere, insbesondere Sportler, arbeiten möglicherweise daran, ihre Fähigkeiten durch gezieltes Üben zu verbessern, oder arbeiten mit persönlichen Trainern zusammen. Zum Beispiel lernen Läufer oft, falsch zu laufen, und können erheblich davon profitieren, wenn sie bewusst daran arbeiten, ihre Gangart auch nur geringfügig zu verbessern.