Wat zijn bijwerkingen van vitamine K?
Over het algemeen zijn er geen negatieve bijwerkingen van vitamine K, zelfs als het in vrij grote doseringen wordt genomen. Bij sommige individuen kan echter een allergische reactie optreden, maar het is over het algemeen veilig voor iedereen, inclusief zwangere vrouwen. Vitamine K kan de voedingssupplementen verstoren, zoals vitamine A en E, evenals met andere medicijnen zoals anticoagulantia. Bijwerkingen van vitamine K kunnen ook de symptomen verergeren van personen die lijden aan nier- of leverproblemen.
Er zijn drie soorten vitamine K bekend als phylloquinon (K1), menaquinon (K2) en Menadione (K3). Vitamines K1 en K2 worden van nature geproduceerd en zijn niet gekoppeld aan bijwerkingen. De synthetische versie, vitamine K3, is echter gekoppeld aan oxidatieve stress. Wanneer baby's worden geïnjecteerd met K3, kan dit resulteren in hemolytische anemie en een opbouw van toxines in de lever. Als gevolg hiervan wordt vitamine K3 niet zo vaak gebruikt en is in sommige landen in sommige landen helemaal verboden.
voor personen die dat zijnE Op nierdialyse is bekend dat de bijwerkingen van vitamine K de al aanwezige symptomen verergeren. Mensen die leverproblemen hebben, kunnen ook een interferentie ervaren, wat kan leiden tot overtollig bloedstolling. Personen die aan deze aandoeningen lijden, moeten met hun zorgverlener praten voordat ze vitamine K -supplementen nemen.
Vitamine K werkt de neiging tegen bepaalde medicijnen, zoals anticoagulantia, te werken. Zijn rol is om het bloed te verdikken en enigszins te stolven om overtollig bloedingen te voorkomen, terwijl anticoagulantia werken om het bloed te verdunnen en gevaarlijk bloedstolling te voorkomen. Er wordt ook geadviseerd dat vitamine K niet moet worden ingenomen met andere medicijnen of supplementen die een effect hebben dat vergelijkbaar is met dat van vitamine K, omdat dat gevaarlijk kan zijn en het risico op bloedstolling verhoogt. Vitamine A en E, wanneer in grote doseringen worden genomen, is aangetoond dat ze de bloo interfererend stollingsactie ook.
De maximale vitaminedosering voor vitamine K is niet bepaald omdat er geen meldingen zijn geweest van negatieve bijwerkingen wanneer ze in grote doseringen worden genomen. Er is echter een adequaat inname (AI) -niveau om individuen te helpen op gezond niveau te blijven en mogelijke bijwerkingen van vitamine K te voorkomen. De dagelijkse AI voor zuigelingen jonger dan 1 jaar is 2-2,5 microgram; Voor kinderen en adolescenten varieert het van 30-75 microgram; En voor volwassenen is de AI 90 microgram voor vrouwen en 120 microgram voor mannen. Dit omvat zwangere vrouwen omdat er geen meldingen zijn over negatieve bijwerkingen van vitamine K wanneer ze door gezonde doses worden genomen door gezonde personen.