Quais são os efeitos colaterais da vitamina K?

Geralmente, não há efeitos colaterais negativos da vitamina K, mesmo que sejam tomados em doses bastante grandes. Uma reação alérgica, no entanto, pode ocorrer em alguns indivíduos, mas geralmente é seguro para todos, incluindo mulheres grávidas. A vitamina K pode interferir com suplementos nutricionais, como vitaminas A e E, bem como com outros medicamentos como anticoagulantes. Os efeitos colaterais da vitamina K também podem piorar os sintomas de indivíduos que sofrem de problemas renais ou hepáticos. As vitaminas K1 e K2 são produzidas naturalmente e não foram vinculadas a efeitos colaterais. A versão sintética, a vitamina K3, no entanto, tem sido associada ao estresse oxidativo. Quando os bebês são injetados com K3, isso pode resultar em anemia hemolítica e um acúmulo de toxinas dentro do fígado. Como resultado disso, a vitamina K3 não é usada com tanta frequência e é proibida em alguns países.E Na diálise renal, sabe -se que os efeitos colaterais da vitamina K pioram os sintomas que já estão presentes. As pessoas que têm problemas hepáticos também podem sofrer uma interferência, o que pode resultar em excesso de coagulação do sangue. Os indivíduos que sofrem com essas condições devem falar com seu médico antes de tomar suplementos de vitamina K.

A vitamina K tende a trabalhar contra certos medicamentos, como anticoagulantes. Seu papel é engrossar e coagular um pouco o sangue para evitar o excesso de sangramento, enquanto os anticoagulantes trabalham para diminuir o sangue e impedir a coagulação perigosa do sangue. Também é aconselhado que a vitamina K não deve ser tomada com outros medicamentos ou suplementos que tenham um efeito semelhante ao da vitamina K, porque isso pode ser perigoso e aumentar o risco de coagulação do sangue. Vitaminas A e E, quando tomadas em grandes dosagens, demonstraram interferir no blooD Ação de coagulação também.

A dose máxima de vitamina para vitamina K não foi determinada porque não houve relatos de efeitos colaterais negativos quando tomados em grandes dosagens. No entanto, existe um nível de ingestão adequada (AI) para ajudar os indivíduos a permanecer dentro de níveis saudáveis ​​e evitar possíveis efeitos colaterais da vitamina K. A IA diária para bebês com menos de 1 ano é de 2-2,5 microgramas; Para crianças e adolescentes, varia de 30 a 75 microgramas; E para adultos, a IA é 90 microgramas para mulheres e 120 microgramas para homens. Isso inclui mulheres grávidas porque não há relatos de efeitos colaterais negativos da vitamina K quando tomados por indivíduos saudáveis ​​em doses saudáveis.