Was sind Nebenwirkungen von Vitamin K?
Im Allgemeinen gibt es keine negativen Nebenwirkungen von Vitamin K, auch wenn es in relativ hohen Dosierungen eingenommen wird. Eine allergische Reaktion kann jedoch bei einigen Personen auftreten, ist jedoch im Allgemeinen für alle sicher, auch für schwangere Frauen. Vitamin K kann Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin A und E sowie andere Medikamente wie Antikoagulanzien beeinträchtigen. Nebenwirkungen von Vitamin K können auch die Symptome von Personen verschlimmern, die an Nieren- oder Leberproblemen leiden.
Es gibt drei Arten von Vitamin K: Phyllochinon (K1), Menachinon (K2) und Menadion (K3). Die Vitamine K1 und K2 werden auf natürliche Weise hergestellt und sind nicht mit Nebenwirkungen verbunden. Die synthetische Version, Vitamin K3, wurde jedoch mit oxidativem Stress in Verbindung gebracht. Wenn Säuglingen K3 injiziert wird, kann dies zu einer hämolytischen Anämie und einer Ansammlung von Toxinen in der Leber führen. Infolgedessen wird Vitamin K3 nicht so oft verwendet und ist in einigen Ländern insgesamt verboten.
Es ist bekannt, dass die Nebenwirkungen von Vitamin K bei Personen mit Nierendialyse die bereits vorhandenen Symptome verschlimmern. Bei Menschen mit Leberproblemen kann es auch zu einer Störung kommen, die zu einer übermäßigen Blutgerinnung führen kann. Personen, die unter diesen Bedingungen leiden, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Vitamin K-Präparate einnehmen.
Vitamin K wirkt in der Regel gegen bestimmte Medikamente wie Antikoagulanzien. Seine Aufgabe ist es, das Blut zu verdicken und etwas zu gerinnen, um übermäßige Blutungen zu verhindern, während Antikoagulanzien das Blut verdünnen und gefährliche Blutgerinnsel verhindern. Es wird auch empfohlen, Vitamin K nicht zusammen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, die eine ähnliche Wirkung haben wie Vitamin K, da dies gefährlich sein und das Risiko der Blutgerinnung erhöhen kann. Es wurde gezeigt, dass die Vitamine A und E, wenn sie in großen Dosierungen eingenommen werden, auch die Blutgerinnungswirkung beeinträchtigen.
Die maximale Vitamindosis für Vitamin K wurde nicht bestimmt, da keine Berichte über negative Nebenwirkungen bei Einnahme in großen Dosen vorliegen. Es gibt jedoch eine ausreichende Aufnahmemenge (AI), um die Gesundheit der Betroffenen zu erhalten und mögliche Nebenwirkungen von Vitamin K zu vermeiden. Die tägliche AI für Säuglinge unter 1 Jahr beträgt 2 bis 2,5 Mikrogramm. für Kinder und Jugendliche reicht es von 30-75 Mikrogramm; und für Erwachsene beträgt die AI 90 Mikrogramm für Frauen und 120 Mikrogramm für Männer. Dies schließt schwangere Frauen ein, da es keine Berichte über negative Nebenwirkungen von Vitamin K gibt, wenn es von gesunden Personen in gesunden Dosen eingenommen wird.