Jaké jsou vedlejší účinky vitamínu K?
Obecně neexistují žádné negativní vedlejší účinky vitamínu K, i když se odebírá v poměrně velkých dávkách. U některých jedinců se však může vyskytnout alergická reakce, ale obecně je bezpečná pro všechny, včetně těhotných žen. Vitamin K může interferovat s výživovými doplňky, jako jsou vitamíny A a E, jakož i s dalšími léky, jako jsou antikoagulanty. Vedlejší účinky vitamínu K mohou také zhoršit příznaky jedinců trpících problémy s ledvinami nebo jatery. Vitaminy K1 a K2 jsou přirozeně produkovány a nebyly spojeny s žádnými vedlejšími účinky. Syntetická verze, vitamin K3, však byla spojena s oxidačním stresem. Když jsou kojenci injikováni K3, může to vést k hemolytické anémii a nahromadění toxinů v játrech. V důsledku toho se vitamin K3 nepoužívá tak často a v některých zemích je zcela zakázán.
pro jednotlivce, kteří AR ARNa dialýze ledvin je známo, že vedlejší účinky vitamínu K zhoršují příznaky, které jsou již přítomny. Lidé, kteří mají problémy s jatery, mohou také zažít rušení, což by mohlo vést k přebytku krve. Jednotlivci, kteří trpí těmito podmínkami, by měli před přijetím doplňků vitamínu K mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Vitamin K má tendenci pracovat proti určitým lékům, jako jsou antikoagulanty. Jeho úlohou je zahušťovat a poněkud srážet krev, aby se zabránilo nadměrnému krvácení, zatímco antikoagulancia pracují na tenkém krvi a zabránění nebezpečnému srážení krve. Rovněž se doporučuje, aby vitamin K neměl být užíván s jinými léky nebo doplňky, které mají účinek, který je podobný účinku vitamínu K, protože to může být nebezpečné a zvýšit riziko srážení krve. Ukázalo se, že vitamíny A a E, když byly odebrány ve velkých dávkáchd srážení akce.
Maximální dávka vitamínu pro vitamín K nebyla stanovena, protože při provádění velkých dávek nebyly zprávy o negativních vedlejších účincích. Existuje však odpovídající úroveň příjmu (AI), která pomáhá jednotlivcům zůstat v zdravé úrovni a vyhnout se jakýmkoli možným vedlejším účinkům vitamínu K. Denní AI pro kojence mladší než 1 rok je 2-2,5 mikrogramů; U dětí a adolescentů se pohybuje od 30-75 mikrogramů; A pro dospělé je AI 90 mikrogramů pro ženy a 120 mikrogramů pro muže. To zahrnuje těhotné ženy, protože neexistují žádné zprávy o negativních vedlejších účincích vitamínu K, když jsou zdraví jedinci ve zdravých dávkách.