Wat zijn enkele tekenen van depressie?

Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) bijna 19 miljoen Amerikanen of bijna 10% van de bevolking lijdt elk jaar aan depressieve ziekte.

Hoewel het normaal is om af en toe een slechte dag of een voorbijgaande geval van de blues te hebben, wordt aanhoudende depressie gedurende weken, maanden of zelfs jaren veroorzaakt door een onbalans in hersenchemie. Lage niveaus van bepaalde neurotransmitters zoals serotonine en norepinefrine, chemicaliën van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de stemming, zijn gekoppeld aan depressieve ziekte. Omdat aanhoudende depressie wordt veroorzaakt door een chemische onbalans, kan een persoon die lijdt aan een ernstige depressie niet eenvoudigweg "eruit snappen", zoals goedbedoelende geliefden vaak aanmoedigen. Depressie is geen zwakte maar een behandelbare aandoening.

Depressie beïnvloedt de manier waarop een persoon zich fysiek, mentaal en emotioneel voelt. Net zoals er verschillende soorten griepvirus zijn, zijn er verschillende soorten depressie met verschillende symptomen en ernst. Aanvallen van Major Depression kan af en toe worden ervaren of eenmaal in uw leven. Dit type depressie interfereert met het vermogen om zich te concentreren op werk, studie en huishoudelijke activiteiten. Slaap- en eetstoornissen komen vaak voor, met aanzienlijk gewichtsverlies of winst. Vermoeidheid en hopeloosheid kunnen ook aanwezig zijn, en een gebrek aan zorg voor hobby's of interesses die ooit genoten hebben.

Een mildere vorm van depressie is dysthymie , gekenmerkt door een chronische malaise die niet invalideert maar toch de kwaliteit van leven vermindert. Mensen die dysthymie ervaren, ervaren ook vaak perioden van ernstige depressie.

Een minder gebruikelijke vorm van depressie is Biopolar-DriSorder , voorheen manisch-depressieve stoornis genoemd. Bipolaire distorder is aanzienlijk verschillend van andere vormen van depressieve ziekte. De symptomatische handtekening ervan wordt gekenmerkt door extreme dieptepunten, vergelijkbaar met ernstige depressie, die geleidelijk Turn in extreme hoogtepunten, of manisch gedrag. Na een tijd wordt de hoge stemming teruggeleid tot een lage, en symptomen keren om. De cyclus herhaalt zich vervolgens. Aan de high -end van de bipolaire swing voelt een persoon zich uiterst capabel met grandioze ideeën en onnatuurlijke energie.

Tekenen van depressie kunnen in ernst variëren en kunnen ook met de tijd veranderen, en sommige mensen zullen slechts een paar symptomen hebben, terwijl anderen misschien nogal wat herkennen. Een deel van de tekenen van depressie zou kunnen zijn: een gevoel van leegte, verdriet, pessimisme, hopeloosheid, vermoeidheid, slaapstoornissen in de vorm van slapeloosheid of overslapen, gewichtsverlies of gewichtstoename, verlies van interesse in hobby's, verminderde seksuele drive, te concentreren of te nemen van beslissingen, of aanhoudende gedachten van de dood of suïcide.

Voor manie -tekenen kunnen zijn: abnormaal enthousiasme over onpraktische of grandioze ideeën, gevoelens van euforie, overmatig praten en racen, verminderde behoefte aan slaap, ongepast sociaal gedrag, verhoogdseksuele drive en gebrek aan goed oordeel.

Depressie wordt vaak gevonden in gezinnen, waardoor onderzoekers geloven dat er een genetische aanleg is. Dit is echter niet altijd het geval, omdat depressie ook mensen treft zonder bekende genetische geschiedenis. Zeker veel stressoren zoals overwerk, een verontrustende relatie of een nabestaande verlies kunnen depressie veroorzaken.

Zowel vrouwen als mannen ervaren depressieve ziekte, maar twee keer zoveel vrouwen als mannen lijden aan depressie. Neem contact op met uw arts als u zelfs een paar tekenen van depressie herkent. De behandeling is direct beschikbaar in de vorm van antidepressiva, "talk" -therapie of andere regimes, afhankelijk van uw persoonlijke behoeften. Je hoeft niet met depressieve ziekte te leven. Het kan worden behandeld en je kunt binnenkort weer je oude zelf worden!