Quali sono alcuni segni di depressione?
Secondo il National Institute of Mental Health (NIMH) vicino a 19 milioni di americani o quasi il 10% della popolazione soffre di malattie depressive ogni anno.
Sebbene sia normale avere occasionalmente una brutta giornata o un caso di passaggio del blues, una depressione persistente per settimane, mesi o addirittura anni sono causati da uno squilibrio nella chimica del cervello. Livelli bassi di alcuni neurotrasmettitori come la serotonina e la noradrenalina, i prodotti chimici del cervello responsabili dell'umore, sono legati a malattie depressive. Poiché la depressione persistente è causata da uno squilibrio chimico, una persona che soffre di una grave depressione non può semplicemente "scattare da esso", poiché i cari ben intenzionati spesso incoraggiano. La depressione non è una debolezza ma una condizione curabile.
La depressione influenza il modo in cui una persona si sente fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Proprio come ci sono diversi tipi di virus dell'influenza, esistono diversi tipi di depressione con sintomi e gravità variabili. Attacchi di depressione maggiore può essere sperimentato occasionalmente o una volta nella vita. Questo tipo di depressione interferisce con la capacità di focalizzare, influenzando così il lavoro, lo studio e le attività domestiche. I disturbi del sonno e alimentare sono comuni, con significativa perdita di peso o guadagno. Anche la fatica e la disperazione possono essere presenti e una volta la mancanza di cura degli hobby o degli interessi.
Una forma più mite di depressione è distimia , caratterizzata da un malessere cronico che non è invalidante ma riduce comunque la qualità della vita. Le persone che sperimentano la distimia sperimentano spesso periodi di depressione maggiore.
Una forma meno comune di depressione è Disturbo biopolare , precedentemente chiamato disturbo manico-depressivo. La distanza bipolare è significativamente diversa dalle altre forme di malattia depressiva. La sua firma sintomatica è contrassegnata da minimi estremi, simili alla depressione maggiore, che gradualmente turna in alti estremi o comportamento maniacale. Dopo un po 'l'umore di alto umore gravita a un basso e i sintomi inversi. Il ciclo si ripete quindi. Nella fascia alta dell'oscillazione bipolare, una persona si sente estremamente capace con idee grandiose e energia innaturale.
I segni di depressione possono variare di gravità e possono anche cambiare con il tempo, e alcune persone avranno solo pochi sintomi mentre altri potrebbero riconoscerne parecchi. Alcuni dei segni della depressione potrebbero essere: una sensazione di vuoto, tristezza, pessimismo, disperazione, affaticamento, disturbi del sonno sotto forma di insonnia o sonno eccessivo, perdita di peso o aumento di peso, perdita di interesse per gli hobby, riduzione della spinta sessuale, difficoltà a concentrarsi o prendere decisioni o pensieri persistenti di morte o suicidio.
Per i segni di mania può includere: entusiasmo anormale su idee poco pratiche o grandiose, sentimenti di euforia, pensieri di discussione e corse eccessivi, riduzione del sonno, comportamento sociale inappropriato, aumentatoDisco sessuale e mancanza di giudizio adeguato.
si trova spesso la depressione in famiglie, portando i ricercatori a credere che ci sia una predisposizione genetica. Tuttavia, questo non è sempre il caso, poiché anche la depressione colpisce le persone senza storia genetica nota. Certamente molti fattori di stress come il sovra-lavoro, una relazione preoccupante o una perdita in lutto possono innescare la depressione.
Sia le donne che gli uomini sperimentano malattie depressive ma il doppio delle donne rispetto agli uomini soffrono di depressione. Se riconosci anche alcuni dei segni di depressione, contatta il medico. Il trattamento è prontamente disponibile sotto forma di antidepressivi, terapia "talk" o altri regimi, a seconda delle tue esigenze personali. Non devi vivere con una malattia depressiva. Può essere trattato e puoi tornare presto ad essere il tuo vecchio io!