Quels sont les signes de dépression?
Selon l'Institut national de la santé mentale (NIMH), près de 19 millions d'Américains, soit près de 10% de la population souffre de maladies dépressives chaque année.
Bien qu'il soit normal d'avoir parfois une mauvaise journée ou un cas de passage de blues, une dépression persistante au cours des semaines, des mois ou même des années est causée par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. De faibles niveaux de certains neurotransmetteurs comme la sérotonine et la noradrénaline, les produits chimiques cérébraux responsables de l'humeur, sont liés à la maladie dépressive. Parce que la dépression persistante est causée par un déséquilibre chimique, une personne souffrant d'une dépression grave ne peut pas simplement "en sortir", tout comme les êtres chers bien intentionnels encouragent souvent. La dépression n'est pas une faiblesse mais une condition traitable.
La dépression affecte la façon dont une personne se sent physiquement, mentalement et émotionnellement. Tout comme il existe différents types de virus de la grippe, il existe différents types de dépression avec des symptômes et une gravité variables. Épisodes dépression majeure peut être vécu de temps en temps ou une fois dans une vie. Ce type de dépression interfère avec la capacité de se concentrer ainsi affectant ainsi le travail, l'étude et les activités domestiques. Les troubles du sommeil et de l'alimentation sont courants, avec une perte de poids ou un gain significatif. La fatigue et le désespoir peuvent également être présents, et un manque de soins sur les passe-temps ou les intérêts une fois appréciés.
Une forme plus douce de dépression est dysthymie , caractérisée par un malaise chronique qui n'est pas invalidante mais réduit néanmoins la qualité de vie. Les personnes qui éprouvent une dysthymie éprouvent également souvent des périodes de dépression majeure.
Une forme moins courante de dépression est trouble biopolaire , anciennement appelé trouble maniac-dépressif. Le trouble bipolaire est significativement différent des autres formes de maladie dépressive. Sa signature symptomatique est marquée par des bas extrêmes, similaires à la dépression majeure, quiurne dans des hauts extrêmes ou un comportement maniaque. Après un certain temps, le swing de haute humeur grave à un faible et les symptômes inversent. Le cycle se répète ensuite. À l'extrémité supérieure du swing bipolaire, une personne se sent extrêmement capable avec des idées grandioses et de l'énergie contre nature.
Les signes de dépression peuvent varier en gravité et peuvent également changer avec le temps, et certaines personnes n'auront que quelques symptômes tandis que d'autres pourraient en reconnaître pas mal. Certains des signes de la dépression peuvent être: un sentiment de vide, de tristesse, de pessimisme, de désespoir, de fatigue, de troubles du sommeil sous forme d'insomnie ou de sur-lecteur, de perte de poids ou de gain de poids, de perte d'intérêt pour les passe-temps, la réduction sexuelle, la difficulté de concentration ou la prise de décisions, ou des pensées persistantes de la mort ou du suicide.
Pour les signes de manie, les signes peuvent inclure: un enthousiasme anormal pour des idées impraticables ou grandioses, des sentiments d'euphorie, des pensées excessives et des pensées de course, une diminution du besoin de sommeil, un comportement social inapproprié, une augmentationlecteur sexuel et manque de jugement approprié.
La dépression se révèle souvent dans les familles, ce qui conduit les chercheurs à croire qu'il existe une prédisposition génétique. Cependant, ce n'est pas toujours le cas, car la dépression frappe également les gens sans histoire génétique connue. Certes, de nombreux facteurs de stress comme le sur-travail, une relation troublante ou une perte endeuillée peuvent déclencher la dépression.
Les femmes et les hommes souffrent d'une maladie dépressive, mais deux fois plus de femmes que les hommes souffrent de dépression. Si vous reconnaissez même quelques-uns des signes de dépression, contactez votre médecin. Le traitement est facilement disponible sous forme d'antidépresseurs, de thérapie "parler" ou d'autres régimes, selon vos besoins personnels. Vous n'avez pas à vivre avec une maladie dépressive. Il peut être traité et vous pouvez bientôt être votre ancien moi!