Jaké jsou známky deprese?

Podle Národního institutu duševního zdraví (NIMH) téměř 19 milionů Američanů nebo téměř 10% populace trpí depresivní nemocí každý rok.

I když je normální mít občas špatný den nebo procházející případ blues, přetrvávající deprese v průběhu týdnů, měsíců nebo dokonce let je způsobena nerovnováhou v chemii mozku. Nízké hladiny některých neurotransmiterů, jako je serotonin a norepinefrin, mozkové chemikálie zodpovědné za náladu, jsou spojeny s depresivním onemocněním. Protože přetrvávající deprese je způsobena chemickou nerovnováhou, člověk trpící těžkou depresí nemůže jednoduše „z toho„ vyrazit “, stejně jako mírné blízké, často podporují. Deprese není slabost, ale o léčitelný stav.

deprese ovlivňuje způsob, jakým se člověk cítí fyzicky, mentálně a emocionálně. Stejně jako existují různé typy viru chřipky, existují různé typy deprese s různými příznaky a závažností. Zápasy hlavní deprese může být zažíván příležitostně nebo jednou za život. Tento typ deprese narušuje schopnost zaměřit se tím, že ovlivňuje práci, studium a domácí činnosti. Poruchy spánku a příjmu potravy jsou běžné, s výrazným úbytkem nebo ziskem. Může být také přítomna únava a beznaděje a jakmile se to pochutnává na tom, jak se to stará o koníčky nebo zájmy.

Mírnější forma deprese je dysthymia , charakterizovaná chronickou malátností, která není deaktivuje, ale přesto snižuje kvalitu života. Lidé, kteří zažívají dysthymii, také často zažívají období velké deprese.

Méně běžná forma deprese je Biopolar-Disorder , dříve nazývaná manická depresivní porucha. Bipolární poruch se výrazně liší od jiných forem depresivních nemocí. Jeho symptomatický podpis je poznamenán extrémními minimy, podobně jako hlavní deprese, které postupně turn do extrémních maxim nebo manického chování. Po čase se houpačka s vysokou náladou přitahuje zpět k nízkému a příznaky se zvrátí. Cyklus se pak opakuje. Na špičkovém konci bipolárního houpačky se člověk cítí nesmírně schopný s velkolepými nápady a nepřirozenou energií.

Příznaky deprese se mohou lišit závažností a mohou se také časem měnit a někteří lidé budou mít jen několik příznaků, zatímco jiní mohou rozpoznat docela málo. Některé z příznaků deprese mohou být: pocit prázdnoty, smutek, pesimismus, beznaděj, únava, poruchy spánku ve formě nespavosti nebo nadměrné spánek, hubnutí nebo přibývání na váze, ztráta zájmu o koníčky, snížená sexuální pohon, potíže se soustředění nebo při rozhodování nebo přetrvávající myšlenky na smrt nebo suicidu.

Pro znaky mánie může zahrnovat: abnormální nadšení z nepraktických nebo velkolepých myšlenek, pocity euforie, nadměrné mluvení a závodní myšlenky, snížená potřeba spánku, nevhodné sociální chování, zvýšené zvýšenésexuální touha a nedostatek řádného úsudku.

V rodinách je často zjištěno, že deprese běží, což vede vědce k tomu, aby věřili, že existuje genetická predispozice. To však není vždy tomu tak, protože deprese také zasáhne lidi bez známé genetické anamnézy. Určitě mnoho stresorů, jako je nadměrná práce, znepokojující vztah nebo pozůstalost, může vyvolat depresi.

Ženy i muži zažívají depresivní onemocnění, ale dvakrát tolik žen než muži trpí depresí. Pokud poznáte i několik známek deprese, kontaktujte svého lékaře. Léčba je snadno dostupná ve formě antidepresiv, terapie „řeč“ nebo jiných režimů v závislosti na vašich osobních potřebách. Nemusíte žít s depresivní nemocí. Lze to zacházet a brzy se můžete vrátit k tomu, abyste byli vaším starým já!