Was sind einige Anzeichen von Depressionen?
Nach Angaben des National Institute of Mental Health (NIMH) leiden jährlich fast 19 Millionen Amerikaner oder fast 10% der Bevölkerung an depressiven Erkrankungen.
Während es normal ist, gelegentlich einen schlechten Tag oder einen vorübergehenden Blues zu haben, wird eine anhaltende Depression über Wochen, Monate oder sogar Jahre durch ein Ungleichgewicht in der Gehirnchemie verursacht. Niedrige Spiegel bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin und Noradrenalin, die für die Stimmung verantwortlichen Hirnchemikalien, sind mit depressiven Erkrankungen verbunden. Da eine anhaltende Depression durch ein chemisches Ungleichgewicht verursacht wird, kann eine Person, die an einer schweren Depression leidet, nicht einfach "aus ihr herausschnappen", wie es gut gemeinte Angehörige oft fördern. Depression ist keine Schwäche, sondern ein behandelbarer Zustand.
Depressionen beeinflussen die Art und Weise, wie sich eine Person körperlich, geistig und emotional fühlt. So wie es verschiedene Arten von Grippeviren gibt, gibt es auch verschiedene Arten von Depressionen mit unterschiedlichen Symptomen und Schweregraden. Anfälle von Depressionen können gelegentlich oder einmal im Leben auftreten. Diese Art von Depression beeinträchtigt die Konzentrationsfähigkeit und wirkt sich somit auf die Arbeit, das Lernen und die häuslichen Aktivitäten aus. Schlaf- und Essstörungen sind häufig mit erheblichem Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme. Müdigkeit und Hoffnungslosigkeit können auch vorhanden sein und ein Mangel an Interesse an Hobbys oder Interessen, die man einmal genossen hat.
Eine mildere Form der Depression ist die Dysthymie , die durch ein chronisches Unwohlsein gekennzeichnet ist, das nicht behindert, aber dennoch die Lebensqualität beeinträchtigt. Menschen, die an Dysthymie leiden, leiden häufig auch an schweren Depressionen.
Eine weniger verbreitete Form der Depression ist die biopolare Störung , die früher als manisch-depressive Störung bezeichnet wurde. Die bipolare Störung unterscheidet sich signifikant von anderen Formen der depressiven Erkrankung. Seine symptomatische Signatur ist durch extreme Tiefs gekennzeichnet, die einer schweren Depression ähneln und sich allmählich in extreme Höhen oder manisches Verhalten verwandeln. Nach einiger Zeit kehrt der Hochstimmungstrend zu einem Tief zurück und die Symptome kehren sich um. Der Zyklus wiederholt sich dann. Am oberen Ende des bipolaren Schwungs fühlt sich eine Person mit grandiosen Ideen und unnatürlicher Energie äußerst fähig.
Anzeichen von Depressionen können unterschiedlich ausgeprägt sein und sich auch mit der Zeit ändern. Einige Menschen haben nur wenige Symptome, während andere möglicherweise einige erkennen. Einige der Anzeichen einer Depression können sein: ein Gefühl der Leere, Traurigkeit, Pessimismus, Hoffnungslosigkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen in Form von Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Verlust des Interesses an Hobbys, verminderter sexueller Antrieb, Konzentrations- oder Entscheidungsschwierigkeiten oder anhaltende Gedanken an Tod oder Selbstmord.
Zu den Anzeichen für Manie gehören: abnormale Begeisterung für unpraktische oder grandiose Ideen, Gefühle der Euphorie, übermäßiges Reden und rasende Gedanken, geringeres Schlafbedürfnis, unangemessenes soziales Verhalten, gesteigerter sexueller Antrieb und mangelndes Urteilsvermögen.
Depressionen treten häufig in Familien auf, was Forscher zu der Annahme veranlasst, dass eine genetische Veranlagung vorliegt. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, da auch Menschen ohne bekannte genetische Vorgeschichte von Depressionen betroffen sind. Sicherlich können viele Stressfaktoren wie Überarbeitung, eine beunruhigende Beziehung oder ein Verlust von Hinterbliebenen Depressionen auslösen.
Sowohl Frauen als auch Männer leiden an depressiven Erkrankungen, aber doppelt so viele Frauen wie Männer leiden an Depressionen. Wenn Sie auch nur einige Anzeichen einer Depression erkennen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die Behandlung kann je nach persönlichem Bedarf in Form von Antidepressiva, Gesprächstherapie oder anderen Therapien erfolgen. Sie müssen nicht mit depressiven Erkrankungen leben. Es kann behandelt werden und Sie können bald wieder zu Ihrem alten Selbst zurückkehren!