Wat zijn de beste breinoefeningen links?
Hoewel weinig over hersengezondheid, functie en machtspotentieel met duidelijke zekerheid bekend is, zijn wetenschappers al lang in staat geweest om de algemene sterke en zwakke punten van de hemisferen van het menselijk brein vast te stellen. Het juiste brein is bij de meeste mensen de thuisbasis van ruimtelijke herkenningsmogelijkheden, visuele en artistieke aanleg en muzikale vaardigheden. De dominante kenmerken van het linker brein omvatten taalaanbattegeling, logische redenering en rationele vaardigheden zoals wiskundige mogelijkheden. De beste breinoefeningen links zijn die die de kerndominantiegebieden van het linker brein versterken. Wiskundeproblemen, logische puzzels en zelfs spellingsoefeningen - alle soorten oefeningen die prioriteit geven aan het feitelijke en concrete - behoren tot de beste linker hersenoefeningen.
Veel mensen geloven dat als alle mogelijkheden van de hersenen niet worden gebruikt en geoefend, hun functionaliteiten in de loop van de tijd zullen afnemen. Er is enig discussie met betrekking tot of individuen een specifieke hersenhemisp kunnen versterkenHier zijn gerichte oefeningen. De meeste medische professionals zijn het er echter over eens dat de algehele scherpte en mentale scherpte van de hersenen op zijn minst kunnen worden bewaard door regelmatige lichaamsbeweging en oefeningen.
Elke hersenhelft heeft verschillende rollen en verschillende dominantie. Mensen zullen zich vaak identificeren als "links brained" of "met rechts storte", wat een manier is om individuele leerstijl te identificeren. Zogenaamde rechtse denkers zijn vaak meer artistieke, visuele leerlingen, terwijl linkse denkers meer ruimtelijke, logica-georiënteerde denkers zijn. Alle mensen hebben de mogelijkheid om gebruik te maken van de vaardigheden van beide hemisferen. Dominantie heeft alleen te maken met welk soort leren of denken gemakkelijker komt.
Medische professionals bevelen mensen vaak aan om hun minder dominante hemisfeer uit te oefenen om de hersenfitness te behouden, vooral naarmate mensen ouder worden. Voor rechtse mensen betekent dit ondernemenlinker hersenoefeningen. Het linker brein is ook bekend als de analytische hersenen, en de beste linker hersenoefeningen zijn, misschien niet verwonderlijk, meestal analytisch van aard om te passen bij die linker hersenfuncties.
Gemeenschappelijke linker hersenoefeningen omvatten wiskundige oefeningen, woordpuzzels en logische problemen. De problemen hoeven niet geavanceerd of moeilijk te zijn. Het doel is om de scherpte van de hersenen te verbeteren, niet noodzakelijkerwijs om intelligentie te verhogen. Meestal zijn linker hersenspellen ontworpen om voor de hersenen te zijn wat een stevige wandeling is voor het lichaam: oefening en beweging, maar niets te inspannend. Linker hersencognitieve oefeningen zijn bedoeld om de linker hersenen actief te houden en de ontwikkeling van de linker hersenen aan te moedigen.
Sommige bedrijven zullen werkboeken of computerspellen verkopen gericht op hersenverbetering. Deze producten kunnen nuttig zijn, maar zijn niet altijd nodig. Linker hersenactiviteiten bestaan in veel dagelijkse taken. Zelf dwingen om het chequeboek in evenwicht te brengen zonder een rekenmachine, of een Gro te schattenCery -tabblad op basis van items in de kar, zijn links -hersenoefeningen. Dat geldt ook voor een kruiswoordpuzzel, of het maken van nieuwe woorden uit de letters in een bepaald woord of zin. Lijsten maken en items bestellen in kasten of kasten tellen ook. Het doel van linker hersenoefening is om gebruik te maken van analytische redenering en logica, en geen enkele methode is noodzakelijkerwijs beter dan de andere.