最高の左脳運動は何ですか？

脳の健康、機能、および力の可能性についてはほとんど知られていませんが、科学者は長い間、人間の脳の半球の一般的な長所と短所を確立することができました。 右脳は、ほとんどの人で、空間認識能力、視覚的および芸術的適性、音楽スキルの本拠地です。 左脳の支配的な特徴には、言語の適性、論理的推論、数学的能力のような合理的なスキルが含まれます。 最高の左脳運動は、左脳の中核的支配領域を強化するものです。 数学の問題、ロジックパズル、さらにはスペルドリル（事実と具体的なものを優先するあらゆる種類のエクササイズ）が、最高の左脳運動の1つです。

多くの人々は、脳の能力のすべてが使用され、実践されていない場合、その機能は時間とともに減少すると考えています。 個人が実際に特定の脳ヘミスを強化できるかどうかに関していくつかの議論がありますターゲットを絞ったエクササイズを持つここ。 しかし、ほとんどの医療専門家は、脳の全体的な鋭さと精神的視力は、少なくとも定期的な運動と訓練によって保存される可能性があることに同意します。

各脳半球には異なる役割があり、支配が異なります。人々はしばしば、個々の学習スタイルを識別する方法である「左頭の骨折」または「右骨折」のいずれかであると自分自身を識別します。 いわゆる右脳の思想家は、しばしばより芸術的で視覚的な学習者であり、左脳の思想家はより空間的で論理指向の思想家です。 すべての人には、両方の半球のスキルを活用する能力があります。 優位性は、どのような学習や思考がより簡単に来るかに関係しています。

医療専門家は、多くの場合、人々が特に年齢に合わせて脳のフィットネスを維持するために、それほど優勢でない半球を行使することを推奨しています。 右脳の人々にとって、これは事業を意味します左脳の運動。 左脳は分析脳としても知られており、おそらく驚くべきことに、これらの左脳機能に合うために、ほとんどの場合、ほとんどの場合、自然界では分析的です。

一般的な左脳運動には、数学ドリル、単語パズル、論理の問題が含まれます。 問題を進めたり困難にしたりする必要はありません。 目標は、必ずしも知性を高めることではなく、脳の視力を改善することです。 ほとんどの場合、左脳ゲームは脳のために設計されています。 左脳の認知運動は、左脳を積極的に保ち、左脳の発達を促進することを目的としています。

一部の企業は、脳の改善に向けたワークブックやコンピューターゲームを販売します。 これらの製品は役立つ場合がありますが、必ずしも必要ではありません。 左脳の活動は、多くの日常のタスクに存在します。 計算機なしで小切手帳のバランスをとるか、GROを見積もることを強制するカート内のアイテムに基づいたセリータブは、左脳の運動です。 クロスワードパズルを使用したり、特定の単語や文の文字から新しい単語を作成したりします。 クローゼットや食器棚でリストを作成し、注文アイテムもカウントされます。 左脳の運動の目標は、分析的推論と論理を活用することであり、必ずしも他の方法よりも優れた方法はありません。