Wat zijn de kenmerken van een gezond skeletsysteem?
noodzakelijk voor beweging, houding en bescherming van interne organen, het menselijke skeletsysteem omvat alle botten, elk gewricht en overeenkomstige ligamenten. Het omvat ook alle pezen, die verantwoordelijk zijn voor het bevestigen van spieren aan botten. Het is bekend dat gezonde skeletsystemen een hoge botdichtheid vertonen, evenals een uitgelijnde wervelkolom en een typisch bewegingsbereik. Het jonge kind dat normale groeipatronen en grove motorische vaardigheden vertoont, wordt beschouwd als een gezond skeletsysteem.
Een gezond skeletsysteem omvat een hoge botmineraaldichtheid (BMD), verwijzend naar een maat voor het niveau van mineralen in het bot. Personen die diëten hebben die calcium en vitamine D bevatten, terwijl ze ook voldoende zonlicht verkrijgen, dragen bij aan hun botmassa terwijl deze voedingsstoffen samen helpen om efficiënte bloedcalciumspiegels te behouden. Degenen die tekortschieten in voedingsstoffen die belangrijk zijn voor botontwikkeling en kracht, kunnen schadelijke ziekten zoals rachitis en osteoporo oplopenSIS, een aandoening die verzwakt botweefsel veroorzaakt met een verhoogde neiging tot breuk. Osteoporose, een ziekte die meestal later in het leven wordt gepresenteerd, kan worden voorkomen met de juiste dieet en oefeningen doen die vragen om gewicht te hebben, zoals wandelen en trappen.
Presenteer met een rechte wervellolom, het gezonde skeletsysteem vertoont een goede articulatie van de wervel, hoewel er bepaalde aandoeningen zijn die abnormale wervelkolomkrommingen veroorzaken, zoals bij scoliose en kyfose. Als gevolg in een "S" -curve van de wervelkolom, manifesteert scoliose zich tijdens het adolescente stadium van ontwikkeling en zou met progressie uiteindelijk problemen met ademhalingssystemen kunnen veroorzaken. Kyfose manifesteert zich als een gebogen kromming en is in het algemeen te wijten aan andere skeletaandoeningen zoals osteoporose en traumatische wervelkolomletsels.
Meetbaar met behulp van een apparaat dat een goniometer wordt genoemd, bewegingsbereik (ROM)betreft de grenzen waarnaar gewrichten kunnen bewegen. Het gezonde skeletsysteem toont een normaal bewegingsbereik in al zijn gewrichten en zal verschillende resultaten vertonen volgens het geslacht en de leeftijd van het individu dat wordt getest. Goniometrie kan ook skeletsysteemafwijkingen en progressie van bepaalde aandoeningen zoals artritis en hemofilie bepalen.
Om kinderen effectief te kunnen kruipen, wandelen en objecten vastgrijpen, moeten ze het hebben gemaakt tot duidelijke mijlpaalpunten van skelet- en spierontwikkeling. Balans en coördinatievaardigheden nemen toe naarmate hun hoofdgrootte verandert en kleiner worden in relatie tot de rest van hun lichaam. Jonge kinderen creëren meer kracht en worden groter naarmate ze de activiteiten verbeteren die beweging van de ene plaats naar de andere vereisen. De motorische ontwikkeling van een jong mens wordt ingegeven door zijn of haar associatie met de buitenwereld.