Vad är kännetecknen för ett hälsosamt skelettsystem?

Nödvändigt för rörelse, hållning och skydd av inre organ omfattar det mänskliga skelettsystemet alla ben, varje led och motsvarande ligament. Det inkluderar också alla senor, som ansvarar för att fästa muskler i benen. Hälsosamma skeletsystem är kända för att uppvisa en hög bentäthet såväl som en inriktad ryggrad och ett typiskt rörelserikt. Det lilla barnet som visar normala tillväxtmönster och grova motoriska färdigheter anses ha ett friskt skelett.

Ett friskt skeletsystem omfattar en hög benmineraltäthet (BMD), med hänvisning till ett mått på halten mineraler inuti benet. Individer som har dieter som innehåller kalcium och D-vitamin, samtidigt som de får tillräckligt med solljus, bidrar till deras benmassa eftersom dessa näringsämnen tillsammans bidrar till att upprätthålla effektiva kalciumnivåer i blodet. De som har brist på näringsämnen som är viktiga för benutveckling och styrka kan leda till skadliga sjukdomar som rakitt och osteoporos, ett tillstånd som orsakar försvagad benvävnad med ökad benägenhet att sprida sig. Osteoporos, en sjukdom som vanligtvis förekommer senare i livet, kan förhindras med korrekt bantning och göra övningar som kräver viktbärande som vandring och trappsteg.

När det friska skelettsystemet presenteras med en rygg ryggkolonn, visar det rätta ryggen på ryggraden, även om det finns vissa förhållanden som orsakar onormala krökningar i ryggraden, såsom med skoliose och kyfos. Resultatet av en "S" -kurva i ryggraden, manifesteras skolios under ungdomens utvecklingsstadium och, med progression, kan så småningom orsaka andningsproblem. Kyfos manifesteras som en krökning i bakgrundsbacken och beror generellt på andra skelettillstånd såsom osteoporos och traumatiska ryggmärgsskador.

Mätbar med hjälp av en anordning som kallas en goniometer, rörelseområdet (ROM) hänför sig till gränserna till vilka lederna kan röra sig. Visar ett normalt rörelsesort i alla dess leder, kommer det friska skeletsystemet att visa olika resultat beroende på kön och ålder hos den person som testas. Goniometri kan också bestämma avvikelser i skelettet och utvecklingen av vissa tillstånd som artrit och hemofili.

För att barnen ska kunna krypa, promenera och greppa föremål effektivt måste de ha gjort det för att bestämma milstolpunkterna för skelett och muskler. Balans och koordination förmåga ökar när deras huvudstorlek förändras, blir mindre i förhållande till resten av deras kroppar. Unga barn skapar mer styrka och blir högre när de förbättrar aktiviteterna som kräver rörelse från en plats till en annan. Den motoriska utvecklingen av en ung människa drivs av hans eller hennes förening med omvärlden.