Wat zijn de verschillende oorzaken van pijn in de onderste kuit?

Lagere kuitpijn wordt meestal veroorzaakt door trekken, tranen, verrekkingen of over verlengingen van de spieren in de kuit. Bijkomende oorzaken van ongemak of gevoeligheid zijn blauwe plekken, slechte bloedsomloop, onvoldoende voedingsstoffen, uitdroging of misvormingen in de spieren of pezen. Krampen zijn meestal een tijdelijke aandoening en kunnen worden behandeld met warmte en voorzichtig wrijven of masseren, waardoor de spieren ontspannen.

De meeste kuitblessures komen voor tijdens oefeningen zoals wandelen, hardlopen, klimmen, zwemmen of andere activiteiten waarbij substantiële beenbewegingen nodig zijn. De beste manier om de meeste spierspanning te voorkomen, is strekken voordat u gaat sporten of sporten. Een andere oorzaak van pijn in de onderste kuit kan zijn dat de kuitspieren van de achillespees scheuren. Als de spier van de pees scheidt, is meestal een operatie vereist, gevolgd door enkele maanden revalidatie om de mobiliteit te herstellen.

Onstabiele bloeddruk kan ook pijn in de onderste kuit veroorzaken en kan soms zwelling veroorzaken of de mobiliteit belemmeren. Brandende, kloppende of krampende gevoelens kunnen wijzen op onvoldoende bloedcirculatie, ontstoken weefsels of een ander probleem dat vaak wordt geassocieerd met spataderen. Af en toe kan lagere kuitpijn worden veroorzaakt door bloedstolsels en kan dit een ernstig waarschuwingssignaal zijn voor grotere gezondheidsproblemen.

Een aandoening die diepe veneuze trombose wordt genoemd, kan pijn in het kalf veroorzaken wanneer bloedstolsels worden gevormd en de aderen diep in de spieren blokkeren. Dit veroorzaakt zwelling en druk, die de omliggende weefsels verergeren en symptomatisch kunnen zijn voor een beroerte of andere ernstige gezondheidsproblemen. Diepe veneuze trombose en spierscheuren - vooral als het letsel peesgerelateerd is - zijn ernstige aandoeningen die onmiddellijk onder de aandacht van een arts moeten worden gebracht.

Lagere kuitpijn kan ook wijzen op een onevenwichtig dieet zonder belangrijke voedingsstoffen, vitamines of mineralen zoals kalium. Bovendien kan uitdroging leiden tot pijnlijke brandende sensaties in alle spieren. Deze aandoening begint vaak in spierclusters, zoals de kuiten. Als de pijn toeneemt, terugkeert of niet vermindert, kan dit wijzen op een probleem dat alleen een arts kan diagnosticeren en behandelen.

Vaak zijn de meeste oorzaken van lagere kuitpijn echter tijdelijk en kunnen ze zelf worden behandeld. Behandelingen voor kuitblessures kunnen zijn: het been optillen, ijspakketten aanbrengen, constante druk op het letsel houden, rusten en soms ontstekingsremmende medicijnen gebruiken. Bij het herstellen van een blessure, zullen geleidelijk uitrekken en lichte oefeningen helpen om de genezende spier te versterken en de mobiliteit te herstellen. Pijnstillers kunnen ook tijdelijke verlichting van ongemak bieden.