Vilka är de olika orsakerna till smärta i lägre kalv?
Smärta på lägre kalv orsakas oftast av drag, tårar, påfrestningar eller över förlängningar av musklerna i kalven. Ytterligare orsaker till obehag eller ömhet kan vara blåmärken, dålig cirkulation, otillräckliga näringsämnen, dehydrering eller deformiteter i muskler eller senor. Kramp är vanligtvis ett tillfälligt tillstånd och kan behandlas med värme och försiktigt gnugga eller massera, vilket får musklerna att slappna av.
De flesta kalvskador uppstår under övningar som promenader, springer, klättrar, simmar eller andra aktiviteter som kräver betydande benrörelser. Det bästa sättet att förhindra de flesta muskelspänningar är att sträcka sig innan du tränar eller deltar i sport. En annan orsak till smärta på lägre kalv kan involvera att kalvmusklerna rippas bort från akillessena. Om muskeln skiljer sig från senan krävs vanligtvis operation, följt av flera månaders rehabilitering för att återställa rörligheten.
Ostabilt blodtryck kan också orsaka smärta i lägre kalvar och kan ibland orsaka svullnad eller hindra rörlighet. Brännande, bankande eller krampande känslor kan indikera otillräcklig blodcirkulation, inflammerade vävnader eller något annat problem som ofta är förknippat med åderbråck. Ibland kan smärta på lägre kalvar orsakas av blodproppar och kan vara ett allvarligt varningstecken för större hälsoproblem.
Ett tillstånd som kallas djup ventrombos kan orsaka smärta i kalven när blodproppar bildas och blockerar venerna djupt i musklerna. Detta orsakar svullnad och tryck, som förvärrar de omgivande vävnaderna och kan vara symptomatiska för en stroke eller andra allvarliga hälsoproblem. Djup ventrombos och muskelspänningar - speciellt om skadorna är senorelaterade - är allvarliga tillstånd som bör uppmärksammas av en läkare omedelbart.
Smärta på lägre kalv kan också indikera en obalanserad kost som saknar viktiga näringsämnen, vitaminer eller mineraler som kalium. Dessutom kan uttorkning leda till smärtsamma brännande känslor i alla muskler. Detta tillstånd börjar ofta i muskelkluster, till exempel kalvarna. Om smärtan ökar, återvänder eller inte minskar kan det indikera ett problem som bara en läkare kanske kan diagnostisera och behandla.
Ofta är de flesta orsakerna till smärta i lägre kalv tillfälliga och kan behandlas själv. Behandlingar för kalvskador kan inkludera höjning av benet, applicering av isförpackningar, hålla ett stabilt tryck på skadan, vila och ibland ta antiinflammatoriska läkemedel. När du återhämtar sig från en skada, gradvis stretching och lätt träning hjälper till att stärka den läkande muskeln och återfå rörligheten. Smärtstillande kan också ge tillfällig lindring av obehag.