Quelles sont les différentes causes de douleur au mollet inférieur?
La douleur au bas du mollet est le plus souvent causée par des tiraillements, des déchirures, des tensions ou des extensions excessives des muscles du mollet. Les causes supplémentaires d'inconfort ou de sensibilité pourraient inclure des ecchymoses, une mauvaise circulation sanguine, des nutriments insuffisants, une déshydratation ou des déformations des muscles ou des tendons. Les crampes sont généralement temporaires et peuvent être traitées à la chaleur, en frottant ou en massant avec soin, ce qui permet aux muscles de se détendre.
La plupart des blessures au mollet surviennent lors d'exercices tels que la marche, la course, l'escalade, la natation ou d'autres activités nécessitant des mouvements de jambes importants. Le meilleur moyen d'éviter la plupart des tensions musculaires est de s'étirer avant de faire de l'exercice ou de faire du sport. Une autre cause de douleur au bas du mollet pourrait impliquer la déchirure des muscles du mollet du tendon d'Achille. Si le muscle se sépare du tendon, une intervention chirurgicale est généralement nécessaire, suivie de plusieurs mois de rééducation pour rétablir la mobilité.
Une tension artérielle instable peut également causer une douleur moins vive au mollet et peut parfois provoquer un gonflement ou nuire à la mobilité. Des sensations de brûlures, de battements ou de crampes peuvent indiquer une circulation sanguine insuffisante, des tissus enflammés ou un autre problème souvent associé aux varices. Parfois, une douleur moindre au mollet peut être causée par des caillots sanguins et peut constituer un signe grave d'avertissement de problèmes de santé plus graves.
Une thrombose veineuse profonde peut provoquer des douleurs au mollet lorsque des caillots sanguins se forment et bloquent les veines profondes des muscles. Cela provoque un gonflement et une pression qui aggravent les tissus environnants et peuvent être symptomatiques d'un accident vasculaire cérébral ou d'autres problèmes de santé graves. La thrombose veineuse profonde et les déchirures musculaires - en particulier si la blessure est liée au tendon - sont des affections graves qui doivent être immédiatement portées à la connaissance du médecin.
Une douleur moindre au niveau du mollet peut également indiquer un régime déséquilibré, dépourvu de nutriments essentiels, de vitamines ou de minéraux comme le potassium. En outre, la déshydratation peut entraîner des sensations de brûlure douloureuses dans tous les muscles. Cette affection débute souvent dans les amas musculaires, tels que les mollets. Si la douleur augmente, revient ou ne diminue pas, cela peut indiquer un problème que seul un médecin est en mesure de diagnostiquer et de traiter.
Cependant, la plupart des causes de douleur au bas du mollet sont souvent temporaires et peuvent être auto-traitées. Les traitements pour les blessures au mollet peuvent inclure l'élévation de la jambe, l'application de blocs de glace, le maintien d'une pression constante sur la blessure, le repos et parfois la prise de médicaments anti-inflammatoires. Lors de la convalescence, des étirements progressifs et des exercices légers aideront à renforcer le muscle en voie de guérison et à retrouver la mobilité. Les analgésiques peuvent également procurer un soulagement temporaire de l’inconfort.