Wat zijn de verschillende groepsactiviteiten voor zelfrespect?

Het gebruik van groepsactiviteiten om individueel zelfvertrouwen op te bouwen is niet alleen gunstig voor de individuele deelnemers in de groep, maar ook een geweldige manier om de groepsdynamiek te verbeteren en het een meer positieve, ondersteunende omgeving te maken voor alle betrokkenen. Hoewel sommige activiteiten meer geschikt zijn voor kinderen of volwassenen, is het mogelijk om groepsactiviteiten te vinden voor eigenwaarde voor mensen van elke leeftijd. Dit kan zoiets eenvoudigs zijn als in een cirkel staan ​​en mensen iets over zichzelf laten zeggen waar ze trots op zijn, of elke persoon een oprecht compliment geven aan iemand anders in de groep. Voor jongere groepen is een game spelen wellicht een effectievere manier om dit te doen.

De sleutel tot het gebruik van groepsactiviteiten voor eigenwaarde is om het leuk te maken en om het zoveel mogelijk te voorkomen dat het gedwongen wordt. Mensen moeten echt andere mensen een goed gevoel over zichzelf willen geven. Het is ook belangrijk om mensen zich niet ongemakkelijk te laten voelen bij deze groepsactiviteiten. Soms kan het heel effectief zijn om mensen deel te laten nemen aan de groep en toch hun gedachten privé te houden. Als mensen bijvoorbeeld dingen opschrijven die ze leuk vinden aan zichzelf, of een positief zelfportret maken, kan dat het zelfvertrouwen vergroten; mensen toestaan ​​om deze dingen voor zichzelf te houden, kan het comfort verhogen.

Over het algemeen is het doel van groepsactiviteiten voor zelfvertrouwen om actieve participatie van iedereen aan te moedigen en enkele van de verdedigingen af ​​te breken die mensen hebben, zodat ze zich niet alleen beter voelen over zichzelf, maar ook beter over deelname aan de groep . Een populair, maar relatief eenvoudig spel is om elk individu in de groep zijn of haar naam op een stuk papier te laten schrijven. Dat papier wordt vervolgens door de groep geleid en alle andere groepsleden zullen vervolgens anoniem iets positiefs over de persoon op het vel papier schrijven voordat het wordt teruggegeven. Voor sommige mensen is dit gemakkelijker dan dingen hardop zeggen.

Samenwerken om iets te bereiken is ook effectief als een groepsactiviteit voor eigenwaarde; het geeft een gevoel van voldoening en dwingt mensen echt om van elkaar afhankelijk te zijn. Touwencursussen zijn vooral populaire manieren om dit te bereiken, en zijn gemeenschappelijke groepsactiviteiten voor kinderen. Om de hindernisbaan met succes te voltooien, is het noodzakelijk om als een team te werken, anders zal de hele groep falen. Na het voltooien van de cursus kan de groep rondgaan en elkaar complimenteren met de manier waarop zij vonden dat de andere mensen uitblonken.