Jaké jsou různé skupinové aktivity pro sebevědomí?
Používání skupinových aktivit k budování individuálního sebevědomí je přínosem nejen pro jednotlivé účastníky ve skupině, ale také skvělým způsobem, jak zlepšit dynamiku skupiny a učinit z ní pozitivnější a podpůrnější prostředí pro všechny zúčastněné. Přestože jsou některé aktivity vhodnější pro děti nebo dospělé, je možné najít skupinové aktivity pro sebevědomí lidí všech věkových skupin. Může to být něco tak jednoduchého, jako stát v kruhu a přimět lidi, aby o sobě řekli něco, na co jsou hrdí, nebo aby každý člověk upřímně poklonoval někomu jinému ve skupině. Pro mladší skupiny může být vytvoření hry účinnějším způsobem.
Klíčem k používání skupinových aktivit pro sebevědomí je to, aby bylo zábavné a co nejvíce se vyhnulo tomu, aby se cítil nucen. Lidé by měli opravdu chtít, aby se ostatní lidé cítili dobře o sobě. Je také důležité, aby se lidé při těchto skupinových aktivitách necítili dobře. Někdy může být velmi efektivní umožnit lidem účastnit se skupiny a zároveň udržet své myšlenky v soukromí. Například to, že lidé budou psát věci, které se jim líbí, nebo nakreslit pozitivní autoportréty, může pomoci posílit sebeúctu; umožnění lidem, aby si tyto věci nechali pro sebe, může zvýšit pohodlí.
Obecně je však cílem skupinových aktivit pro sebevědomí povzbuzení aktivní účasti všech a rozebrání některých obran, které lidé mají, takže se nejen cítí lépe o sobě, ale také lépe o účasti ve skupině . Jednou z populárních, ale relativně jednoduchých her je, aby každý jednotlivec ve skupině napsal své jméno na kus papíru. Tento papír je pak předán skupině a všichni ostatní členové skupiny pak anonymně napíší něco pozitivního o osobě na kus papíru, než se vrátí. To je pro některé lidi jednodušší než nahlas mluvit.
Spolupráce na dosažení něčeho je také efektivní jako skupinová aktivita pro sebevědomí; poskytuje pocit úspěchu a skutečně nutí lidi, aby se na sebe spoléhali. Lano kurzy jsou zvláště populární způsoby, jak toho dosáhnout, a jsou běžné skupinové aktivity pro děti. Pro úspěšné absolvování překážkového kurzu je nutné pracovat jako tým, jinak celá skupina selže. Po ukončení kurzu může skupina chodit a vzájemně se pochválit způsoby, které cítili ostatní vynikali.