Was sind die verschiedenen Gruppenaktivitäten für das Selbstwertgefühl?
Die Verwendung von Gruppenaktivitäten zum Aufbau eines individuellen Selbstwertgefühls ist nicht nur für die einzelnen Teilnehmer in der Gruppe von Vorteil, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die Gruppendynamik zu verbessern und eine positivere, unterstützendere Umgebung für alle Beteiligten zu schaffen. Obwohl einige Aktivitäten eher für Kinder oder Erwachsene geeignet sind, ist es möglich, Gruppenaktivitäten für das Selbstwertgefühl von Menschen jeden Alters zu finden. Dies kann so einfach sein, wie in einem Kreis zu stehen und die Leute etwas über sich aussagen zu lassen, auf das sie stolz sind, oder von jeder Person ein aufrichtiges Kompliment an eine andere Person in der Gruppe zu machen. Für jüngere Gruppen ist es möglicherweise effektiver, ein Spiel daraus zu machen.
Der Schlüssel zur Verwendung von Gruppenaktivitäten für das Selbstwertgefühl besteht darin, Spaß daran zu haben und es so weit wie möglich zu vermeiden, dass es sich gezwungen anfühlt. Die Leute sollten aufrichtig wollen, dass andere sich gut fühlen. Es ist auch wichtig, dass sich die Menschen bei diesen Gruppenaktivitäten nicht unwohl fühlen. Manchmal kann es sehr effektiv sein, Menschen zu erlauben, an der Gruppe teilzunehmen, ohne ihre Gedanken zu verlieren. Wenn zum Beispiel Leute Dinge aufschreiben, die sie an sich mögen, oder ein positives Selbstporträt zeichnen, kann dies dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu stärken. Das Ermöglichen, dass Menschen diese Dinge für sich behalten, kann den Komfort erhöhen.
Im Allgemeinen besteht der Sinn von Gruppenaktivitäten für das Selbstwertgefühl jedoch darin, die aktive Teilnahme aller zu fördern und einige der Abwehrkräfte, die die Menschen haben, abzubauen, damit sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch besser an der Gruppe teilnehmen können . Ein beliebtes, aber relativ einfaches Spiel besteht darin, dass jeder Einzelne in der Gruppe seinen Namen auf ein Blatt Papier schreibt. Dieses Papier wird dann in der Gruppe weitergegeben, und alle anderen Gruppenmitglieder schreiben anonym etwas Positives über die Person auf dem Blatt Papier, bevor es zurückgegeben wird. Dies ist für manche Menschen einfacher, als Dinge laut auszusprechen.
Das Zusammenarbeiten, um etwas zu erreichen, ist auch als Gruppenaktivität für das Selbstwertgefühl effektiv. Es vermittelt ein Gefühl der Vollendung und zwingt die Menschen wirklich dazu, sich aufeinander zu verlassen. Hochseilgärten sind besonders beliebte Methoden, um dies zu erreichen, und sie sind übliche Gruppenaktivitäten für Kinder. Um den Hindernisparcours erfolgreich zu absolvieren, muss man als Team arbeiten, sonst scheitert die gesamte Gruppe. Nach Abschluss des Kurses kann die Gruppe herumgehen und sich gegenseitig ein Kompliment darüber machen, wie sie das Gefühl hat, dass die anderen Leute sich hervorgetan haben.