Wat zijn de symptomen van een overdosis Beta-caroteen?

Het meest voorkomende effect van een overdosis bètacaroteen is oranje of gele verkleuring van de huid. Deze kleuring is meestal het meest geconcentreerd in de handpalmen en op de onderkant van de voeten, hoewel het ook bekend is dat het zich op het gezicht ontwikkelt. Diarree, ongebruikelijke blauwe plekken of bloedingen en duizeligheid zijn andere gerapporteerde effecten van een overdosis bètacaroteen.

Over het algemeen wordt een overdosis bètacaroteen niet als ernstig beschouwd als het snel wordt aangepakt. De effecten zijn over het algemeen gemakkelijk te behandelen. In de meeste gevallen kan een overdosis worden behandeld door het gebruik van het supplement te staken. Het kan ook mogelijk zijn om bijwerkingen te behandelen door de dosering te verlagen.

Om een ​​overdosis bètacaroteen te voorkomen, is het raadzaam om het supplement alleen tijdelijk te gebruiken om specifieke aandoeningen aan te pakken. Algemeen gebruik gedurende langere tijd kan een individu een hoger risico op bijwerkingen geven. Huidig ​​of vroeger regelmatig gebruik van sigaretten en intensieve consumptie van multivitaminen kunnen het risico op een bijwerking vergroten. Blootstelling aan asbest in het verleden kan het innemen van het supplement ook problematisch maken.

Er zijn sommige medicijnen en supplementen die hun effectiviteit kunnen verliezen wanneer ze worden ingenomen met beta-caroteen supplementen. Cholesterolverlagende medicijnen kunnen minder effectief zijn als ze worden ingenomen in combinatie met het supplement en vitamine C, vitamine E en selenium. Dit omvat alle geneesmiddelen in de klasse die statines worden genoemd. Het nemen van deze combinatie van vitamines met niacine kan ook de effectiviteit verminderen.

Verschillende organisaties, zoals het World Cancer Research Institute, de Wereldgezondheidsorganisatie en de American Cancer Society, bevelen aan om bètacaroteen uit hele, verse voedingsmiddelen te halen. Dit komt vooral omdat er weinig bewijs is om de veiligheid van het krijgen van deze of andere antioxidanten uit supplementen te ondersteunen. Van oudsher is niet vastgesteld dat er een aandoening is waarvoor een bètacaroteen-supplement nodig is.

Er zijn ook enkele stoffen die de effectiviteit van beta-caroteen supplementen belemmeren. Overmatig alcoholgebruik kan het niveau van de stof in het lichaam verlagen. Het kan ook de hoeveelheid retinol verhogen, waarvan wordt aangenomen dat het een verband heeft met een hoger risico op kanker. Vetvervangende producten kunnen ook de effectiviteit van beta-caroteen supplementen verminderen.

Beta-caroteen is een van de vele pigmenten die een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A bevatten. Sommige voedingsmiddelen waarin het kan worden gevonden, zijn volle granen, groenten en fruit. In voedsel of als supplement wordt het gebruikt om de symptomen van een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder astma, epilepsie en de ziekte van Alzheimer.