Wat zijn de symptomen van een overdosis bèta -caroteen?
Het meest voorkomende effect van een bèta -caroteenoverdosis is oranje of gele verkleuring van de huid. Deze kleur is meestal het meest geconcentreerd in de handpalmen en op de bodem van de voeten, hoewel het ook bekend is dat het zich op het gezicht ontwikkelt. Diarree, niet -karakteristieke blauwe plekken of bloedingen, en duizeligheid zijn andere gerapporteerde effecten van een overdosis bètacaroteen.
In het algemeen wordt een overdosis bèta caroteen niet als ernstig beschouwd als deze onmiddellijk wordt aangepakt. De effecten zijn over het algemeen gemakkelijk te behandelen. In de meeste gevallen kan een overdosis worden behandeld door het gebruik van het supplement te staken. Het kan ook mogelijk zijn om bijwerkingen te behandelen door de dosering te verminderen.
Om een overdosis bèta -caroteen te voorkomen, is het raadzaam om het supplement alleen tijdelijk te gebruiken om zich te richten op specifieke voorwaarden. Algemeen gebruik over lange tijd kan een persoon een hoger risico op bijwerkingen brengen. Huidige of vroegere regelmatig gebruik van sigaretten en zware consumptie van multivitamines kan bijdragen aan het risico vaneen bijwerkingen. Blootstelling aan asbest in het verleden kan ook het nemen van het supplement problematisch maken.
Er zijn enkele medicijnen en supplementen die hun effectiviteit kunnen verliezen wanneer ze worden genomen met bèta -caroteensupplementen. Cholesterolverlagende medicijnen kunnen minder effectief zijn als ze worden genomen in combinatie met het supplement en vitamine C, vitamine E en selenium. Dit omvat een van de medicijnen in de klasse die bekend staat als statines. Het nemen van deze combinatie van vitamines met niacine kan ook de effectiviteit ervan verminderen.
Verschillende organisaties, zoals het World Cancer Research Institute, Wereldgezondheidsorganisatie en American Cancer Society, bevelen aan bèta-caroteen te krijgen van heel, vers voedsel. Dit komt vooral omdat er weinig bewijs is geweest om de veiligheid te ondersteunen van het halen van dit of andere antioxidant van supplementen. Het is van oudsher niet vastgesteld dat er een conditio isn dat zou een bèta-caroteensupplement vereisen.
Er zijn ook enkele stoffen die de effectiviteit van beta -caroteensupplementen belemmeren. Overmatige alcoholgebruik kan het niveau van de stof in het lichaam verlagen. Het kan ook de hoeveelheid retinol vergroten, waarvan wordt aangenomen dat het een verband heeft met een hoger risico op kanker. Vetvervangerproducten kunnen ook de effectiviteit van bèta -caroteensupplementen verminderen.
Beta -caroteen is een van de vele pigmenten die een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A. Sommige voedingsmiddelen bieden waarin het kan worden gevonden, zijn volle korrels, groenten en fruit. In voedsel of als supplement wordt het gebruikt om de symptomen van een breed scala aan aandoeningen, waaronder astma, epilepsie en de ziekte van Alzheimer, te behandelen.