Wat is een middenvoetbeurt?

Een metatarsale stressfractuur is een breuk van de lange botten van de voet, tussen de tenen en de hiel. Het is de meest voorkomende van alle voetletsels veroorzaakt door trauma en begint meestal als een kleine scheur in de buitenste schaal van een van de vijf middenvoetbotten. Deze botten helpen bij het balanceren, voortstuwen en ondersteunen van het lichaam. Onbehandeld achtergelaten, kan de initiële scheur vorderen in een breuk die helemaal door het bot reist, wat resulteert in ernstige pijn en immobiliteit.

Metatarsale stressfracturen werden oorspronkelijk maartbreuken genoemd , omdat ze in het begin van de 19e eeuw gebruikelijk waren bij soldaten. Tegenwoordig komen ze het meest voor bij professionele atleten en zijn ze alleen de tweede plaats aan de incidentie van tibiale fracturen. Een metatarsale stressfractuur wordt veroorzaakt door direct trauma of repetitieve stress in de voet, zoals tijdens het springen, dansen, marcheren of rennen. Onjuiste schoenen, een snelle toename van de activiteit, zwakke spieren en lage botdichtheid kunnen allemaal bijdragen aan deE Ontwikkeling van een metatarsale stressfractuur.

Overactiviteit zonder rust is ook een oorzaak van stressfracturen in de middenvoeten. De botten in het menselijk lichaam breken voortdurend af en herbouwen en herstellen zichzelf op natuurlijke wijze tijdens rustperioden. Wanneer er zonder rust een hoge impactactiviteit of ongebruikelijke stress voor de botten is, is het lichaam soms niet in staat om het wederopbouwproces bij te houden. Dit resulteert in een stressfractuur, of verschillende kleine scheuren in het bot.

Symptomen van een middenvoetsfractuur omvatten geleidelijk toenemende pijn op de bovenkant van de voet, die kunnen worden gepaard met zwelling of blauwe plekken. In het begin wordt de pijn alleen gevoeld na sport of activiteit. Na verloop van tijd wordt de pijn ernstig en gevoeld tijdens dagelijkse activiteiten, of wanneer er helemaal geen stress op de voet wordt geplaatst. In veel gevallen zal de patiënt geen herinnering hebben aan het oplopen van een blessure,omdat de pijn meestal niet wordt gevoeld op het moment van impact.

Diagnose van stressfracturen vereist een onderzoek van de voet en een overzicht van de symptomen. Een röntgenfoto kan worden uitgevoerd, maar is niet altijd een nauwkeurig hulpmiddel voor diagnose. Als de röntgenfoto geen breuk onthult, maar de symptomen zijn indicatief voor vergaderspanning, kan een botscan worden gebruikt om de diagnose te bevestigen.

Behandeling van een middenvoetbekleding omvat ten minste drie weken rust uit activiteit, en als pijn ernstig is, kan krukken of een speciale wandelschoen worden voorgeschreven voor het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Na de eerste rustperiode wordt een geleidelijke terugkeer naar normale activiteit in de loop van twee tot vier weken verwacht. In sommige gevallen kunnen fysiotherapie, speciale voetinzetstukken of calciumsupplementen nodig zijn om genezing te versnellen. Chirurgie is zelden noodzakelijk, maar kan in extreme gevallen vereist zijn.