Qu'est-ce qu'une fracture de stress métatarsien?
Une fracture de fatigue métatarsienne est une fracture des os longs du pied, entre les orteils et le talon. Il s'agit de la blessure au pied la plus courante causée par un traumatisme. Elle commence généralement par une petite fissure dans l'enveloppe externe de l'un des cinq os métatarsiens. Ces os aident à équilibrer, propulser et soutenir le corps. Si elle n'est pas traitée, la fissure initiale peut évoluer en une fracture qui traverse tout l'os, entraînant une douleur et une immobilité graves.
Les fractures de stress métatarsiennes ont été à l'origine appelées fractures de marche , car elles étaient courantes chez les soldats au début du 19e siècle. Aujourd'hui, ils surviennent le plus souvent chez les athlètes professionnels et ne suivent que l'incidence des fractures du tibia. Une fracture de stress métatarsien est causée par un traumatisme direct ou un stress répétitif au pied, par exemple en sautant, en dansant, en marchant ou en courant. Des chaussures inadéquates, une augmentation rapide de l'activité, des muscles faibles et une faible densité osseuse peuvent tous contribuer au développement d'une fracture de fatigue métatarsienne.
La suractivité sans repos est également une cause de fractures de stress au niveau des os métatarsiens. Les os du corps humain se décomposent et se reconstruisent continuellement et se réparent naturellement pendant les périodes de repos. Lorsqu'il y a une activité à fort impact ou un stress inhabituel sur les os sans repos, le corps est parfois incapable de suivre le processus de reconstruction. Cela entraîne une fracture de stress ou plusieurs petites fissures dans l'os.
Les symptômes d'une fracture de fatigue métatarsienne comprennent une douleur croissante sur le dessus du pied, qui peut être accompagnée d'un gonflement ou d'une ecchymose. Au début, la douleur n'est ressentie qu'après un sport ou une activité physique. Au fil du temps, la douleur deviendra vive et ressentira au cours des activités quotidiennes ou en l'absence de stress sur le pied. Dans de nombreux cas, le patient n'aura aucun souvenir d'avoir subi une blessure, car la douleur n'est généralement pas ressentie au moment de l'impact.
Le diagnostic des fractures de fatigue nécessite un examen du pied et un examen des symptômes. Une radiographie peut être effectuée, mais ce n’est pas toujours un outil de diagnostic précis. Si la radiographie ne révèle aucune fracture, mais que les symptômes indiquent un stress métatarsien, une analyse osseuse peut être utilisée pour confirmer le diagnostic.
Le traitement d'une fracture de fatigue métatarsienne comprend au moins trois semaines de repos et, en cas de douleur intense, des béquilles ou une chaussure de marche spéciale peuvent être prescrites pour la réalisation d'activités quotidiennes. Après la période de repos initiale, un retour à une activité normale sur une période de deux à quatre semaines est prévu. Dans certains cas, une thérapie physique, des insertions spéciales pour les pieds ou des suppléments de calcium peuvent être nécessaires pour accélérer la guérison. La chirurgie est rarement nécessaire, mais peut être nécessaire dans des cas extrêmes.