中足骨骨折とは何ですか？

中足骨応力骨折は、足のつま先とかかとの間の足の長骨の骨折です。 それは、外傷によって引き起こされるすべての足の怪我の中で最も一般的であり、通常、5つの中足骨の1つの外殻の小さな亀裂として始まります。 これらの骨は、体のバランスを取り、推進し、サポートするのに役立ちます。 治療せずに放置すると、最初の亀裂が骨折に進行し、それが骨を貫通して進行し、深刻な痛みと不動をもたらします。

中足骨骨折は、19世紀初頭に兵士の間でよく見られたため、もともと行進骨折と呼ばれていました。 今日、それらはプロのアスリートで最も頻繁に発生し、脛骨骨折の発生率に次ぐものです。 中足骨骨折の骨折は、ジャンプ、ダンス、行進、ランニングなど、足への直接的な外傷または反復的なストレスによって引き起こされます。 不適切な履物、活動の急激な増加、筋肉の弱さ、および骨密度の低下はすべて、中足骨骨折の骨折の発生に寄与する可能性があります。

安静時の過活動も中足骨のストレス骨折の原因です。 人体の骨は絶えず分解され、再構築され、休憩中に自然に修復されます。 休息なしで骨に大きな影響を与える活動や異常なストレスがある場合、身体は再建プロセスに追いつくことができない場合があります。 これは、ストレス骨折、または骨のいくつかの小さな亀裂をもたらします。

中足骨骨折の症状には、足の上部の痛みが徐々に増加し、腫れや打撲が伴う場合があります。 最初は、スポーツや活動の後にのみ痛みが感じられます。 時間が経つにつれて、痛みは重度になり、毎日の活動中に、または足にまったくストレスがかからないときに感じられます。 多くの場合、痛みは通常、衝撃時には感じられないため、患者は負傷を負った記憶を持ちません。

ストレス骨折の診断には、足の検査と症状のレビューが必要です。 X線を実行することもできますが、診断のための正確なツールとは限りません。 X線で骨折が見られないが、症状が中足骨のストレスを示している場合は、骨スキャンを使用して診断を確認することができます。

中足骨骨折の治療には、活動から少なくとも3週間の休息が含まれ、痛みが激しい場合は、日常活動を行うために松葉杖または特別なウォーキングブーツを処方することができます。 最初の休憩期間の後、2〜4週間にわたって通常の活動に徐々に戻ることが予想されます。 場合によっては、治癒を促進するために理学療法、特別な足の挿入物、またはカルシウムサプリメントが必要になる場合があります。 手術が必要になることはめったにありませんが、極端な場合には必要になる場合があります。