腸クレンジングとは何ですか？

腸は体から毒素を除去する1つの方法を浄化します。 多くの人々は、私たちが私たちのライフスタイル、環境、そして私たちが食べる食物から毒素を得ると信じています。 アルコール、タバコ、薬物などの特定のものも、有害な毒素をシステムに入れると考えられています。

多くの人々は、腸系に残った老廃物や歯垢を心配しています。 この老廃物が体から排出されない場合、一部の栄養学者はこの残余の老廃物が体重増加と健康上の問題を引き起こす可能性があると考えています。 腸の浄化は、この余分な物質を取り除くために使用される場合があります。

毒素を取り除くために腸の浄化が必要になる兆候には、胃の不快感、酸逆流、頭痛などがあります。 一部の人々は、下痢、寄生虫、および酵母感染症を患っている可能性があります。 体から余分な老廃物や化学物質を取り除くことは、これらの状態や他の多くの状態に役立つかもしれません。

体を浄化すると、臓器や内臓系の解毒に役立ちます。 これは、多くの人が体内の不純物や有毒物質を浄化すると考えられています。 人々はしばしば腸の浄化とより良い食事をした後、より健康で若返ったと感じます。

クレンジングダイエットは、主に果物や野菜などの生の食品で構成されています。 この食事療法に従うとき、人はすべての砂糖、白い小麦粉および洗練された食糧を切り取る必要があります。 また、ダイエット者がカフェイン、アルコール、タバコを除去することをお勧めします。

腸クレンジングの信者は、さまざまなサプリメントと製品を使用して、腸と結腸をきれいにすることができます。 これらの種類の洗浄は、通常、1日に数回排便を行い、老廃物の除去に役立ちます。 オオバコ殻、亜麻の種子、消化酵素などの天然物がこのレジメンでよく使用されます。

クレンジング療法では、解毒プログラムで大量の繊維と下剤を使用することがあります。 プログラムを行う人が消化器系に動揺しない製品を使用できることが重要です。 ある人に効く腸クレンジングは他の人には効かないかもしれないことを覚えておいてください。

適切に使用すると、腸洗浄は腸だけでなく、肝臓、腎臓、リンパ系にも役立つと考えられています。 一部の支持者は、特定の病気の予防に役立つ可能性があると考えています。

これらのクレンジングを受けた人は、体重が減り、気分が良くなり、エネルギーが増えたことを示しています。 ホメオパシーの医師と栄養士は、数ヶ月ごとにクレンジングを勧めることがあります。 腸の浄化に興味がある人は、利用可能な腸の浄化を研究する必要があります。