Was ist eine Darmreinigung?
Eine Darmreinigung, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Viele Menschen glauben, dass wir Giftstoffe aus unserem Lebensstil, unserer Umwelt und aus Lebensmitteln erhalten, die wir essen. Bestimmte Dinge wie Alkohol, Tabak und Medikamente können ebenfalls schädliche Giftstoffe in unser System bringen.
Viele Menschen sorgen sich um Restmüll und Plaque im Darmsystem. Wenn dieser Abfall nicht aus dem Körper ausgeschieden wird, glauben einige Ernährungswissenschaftler, dass dieser übrig gebliebene Abfall zu Gewichtszunahme und Gesundheitsproblemen führen kann. Eine Darmreinigung kann verwendet werden, um dieses überschüssige Material zu entfernen.
Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Darmreinigung benötigen, um Giftstoffe loszuwerden, sind Magenbeschwerden, saurer Reflux und Kopfschmerzen. Einige Menschen können Durchfall, Parasiten und Hefepilzinfektionen haben. Das Herausholen der zusätzlichen Abfälle und Chemikalien aus dem Körper kann bei diesen und vielen anderen Erkrankungen hilfreich sein.
Wenn Sie den Körper reinigen, hilft es, die Organe und inneren Systeme zu entgiften. Dies wird von vielen gedacht, um den Körper von Verunreinigungen und toxischen Substanzen zu reinigen. Menschen behaupten oft, sich nach einer Darmreinigung und einer besseren Ernährung gesünder und verjüngt zu fühlen.
Die Reinigungsdiät besteht hauptsächlich aus rohen Nahrungsmitteln wie Obst und Gemüse. Wenn eine Person diese Diät befolgt, muss sie auf Zucker, Weißmehl und raffinierte Lebensmittel verzichten. Es wird auch empfohlen, dass die Dieter Koffein, Alkohol und Tabak beseitigen.
Anhänger von Darmreinigungen können verschiedene Ergänzungen und Produkte verwenden, um den Darm und den Dickdarm zu reinigen. Diese Art der Reinigung erzeugt typischerweise mehrere Stuhlgänge pro Tag und hilft bei der Entfernung des Abfalls. Naturprodukte wie Flohsamenschalen, Leinsamen und Verdauungsenzyme werden häufig in diesem Regime verwendet.
Die Reinigungstherapie verwendet manchmal große Mengen an Ballaststoffen und Abführmitteln im Entgiftungsprogramm. Es ist wichtig, dass die Person, die das Programm durchführt, Produkte verwenden kann, die das Verdauungssystem nicht stören. Denken Sie daran, dass eine Darmreinigung, die bei einer Person wirkt, bei anderen möglicherweise nicht wirkt.
Bei sachgemäßer Anwendung sollen die Darmreinigungen nicht nur dem Darm, sondern auch der Leber, den Nieren und dem Lymphsystem helfen. Einige Befürworter glauben, dass es bei der Vorbeugung bestimmter Krankheiten helfen kann.
Personen, die diese Reinigungen erhalten haben, gaben an, dass sie abgenommen haben, sich besser fühlten und mehr Energie hatten. Homöopathische Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen manchmal alle paar Monate eine Reinigung. Jemand, der an einer Darmreinigung interessiert ist, sollte die verfügbaren Darmreinigungen recherchieren.