¿Qué es una limpieza intestinal?
Una limpieza intestinal una forma de eliminar las toxinas del cuerpo. Muchas personas creen que obtenemos toxinas de nuestro estilo de vida, medio ambiente y de alimentos que comemos. También se cree que ciertas cosas como el alcohol, el tabaco y los medicamentos colocan toxinas dañinas en nuestro sistema.
Muchas personas se preocupan por los restos de los desechos y la placa en el sistema intestinal. Cuando estos desechos no se pasan del cuerpo, algunos nutricionistas piensan que estos desechos sobrantes pueden causar aumento de peso y problemas de salud. Se puede usar una limpieza intestinal para deshacerse de este exceso de material.
Los signos de que puede necesitar una limpieza intestinal para deshacerse de las toxinas incluyen incomodidad estomacal, reflujo ácido y dolores de cabeza. Algunas personas pueden tener diarrea, parásitos e infecciones por levaduras. Obtener los desechos adicionales y los productos químicos del cuerpo puede ayudar con estas condiciones y muchas otras.
Cuando limpia el cuerpo, ayuda a desintoxicar los órganos y los sistemas internos. Muchos piensan que purifican el cuerpo de impuriti.ES y sustancias tóxicas. Las personas a menudo afirman sentirse más saludables y rejuvenecidas después de tener una limpieza intestinal y una mejor dieta.
La dieta de limpieza consta de alimentos en su mayoría crudos como frutas y verduras. Al seguir esta dieta, una persona necesita cortar todos los azúcares, harina blanca y alimentos refinados. También se recomienda que la dieta elimine la cafeína, el alcohol y el tabaco.
Los seguidores de las limpiezas intestinales pueden usar diferentes suplementos y productos para limpiar los intestinos y el colon. Estos tipos de limpieza generalmente producen varios movimientos intestinales al día y ayudan a eliminar los desechos. Los productos naturales como las cáscaras de psyllium, las semillas de lino y las enzimas digestivas a menudo se usan en este régimen.
La terapia de limpieza a veces utiliza grandes cantidades de fibra y laxantes en el programa de desintoxicación. Es importante que la persona que realice el programa pueda usar productos tEl sombrero no es molesto en su sistema digestivo. Tenga en cuenta que una limpieza intestinal que funcione para una persona puede no funcionar para otras.
Cuando se usa adecuadamente, se cree que las limpiezas intestinales no solo ayudan a los intestinos sino también al hígado, los riñones y los sistemas linfáticos. Algunos proponentes creen que puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades.
Las personas que han tenido estas limpiezas han indicado que perdieron peso, se sintieron mejor y tenían más energía. Los médicos y nutricionistas homeopáticos a veces recomiendan limpiezas cada pocos meses. Alguien interesado en obtener una limpieza intestinal debe investigar las limpiezas intestinales disponibles.