Che cos'è una pulizia intestinale?
Una pulizia intestinale in un modo per rimuovere le tossine dal corpo. Molte persone credono che otteniamo tossine dal nostro stile di vita, dall'ambiente e dai cibi che mangiamo. Alcune cose come l'alcool, il tabacco e le medicine sono anche pensate per mettere tossine dannose nel nostro sistema.
Molte persone si preoccupano dei residui di scorie e della placca nel sistema intestinale. Quando questi rifiuti non vengono trasmessi dal corpo, alcuni nutrizionisti pensano che questi rifiuti residui possano causare aumento di peso e problemi di salute. Una pulizia intestinale può essere utilizzata per eliminare questo materiale in eccesso.
I segni che potresti aver bisogno di una pulizia intestinale per sbarazzarti delle tossine includono mal di stomaco, reflusso acido e mal di testa. Alcune persone potrebbero avere diarrea, parassiti e infezioni da lieviti. Ottenere rifiuti e sostanze chimiche extra dal corpo può aiutare con queste condizioni e molte altre.
Quando si pulisce il corpo, aiuta a disintossicare gli organi e i sistemi interni. Molti pensano che questo purifichi il corpo dalle impurità e dalle sostanze tossiche. Le persone spesso dichiarano di sentirsi più sane e ringiovanite dopo avere una pulizia intestinale e una dieta migliore.
La dieta detergente consiste principalmente in cibi crudi come frutta e verdura. Quando si segue questa dieta, una persona ha bisogno di eliminare tutti gli zuccheri, la farina bianca e gli alimenti raffinati. Si raccomanda inoltre che la persona a dieta elimini caffeina, alcool e tabacco.
I follower di pulizie intestinali possono utilizzare diversi integratori e prodotti per pulire l'intestino e il colon. Questi tipi di pulizia in genere producono diversi movimenti intestinali al giorno e aiutano a rimuovere i rifiuti. In questo regime vengono spesso utilizzati prodotti naturali come bucce di psillio, semi di lino ed enzimi digestivi.
La terapia detergente a volte utilizza elevate quantità di fibre e lassativi nel programma di disintossicazione. È importante che la persona che esegue il programma sia in grado di utilizzare prodotti che non disturbano il loro sistema digestivo. Tieni presente che una pulizia intestinale che funziona per una persona potrebbe non funzionare per gli altri.
Se utilizzati correttamente, si ritiene che i detergenti intestinali non solo aiutino l'intestino, ma anche il fegato, i reni e i sistemi linfatici. Alcuni sostenitori ritengono che possa aiutare a prevenire determinate malattie.
Gli individui che hanno avuto queste pulizie hanno indicato di aver perso peso, di sentirsi meglio e di avere più energia. Medici e nutrizionisti omeopatici a volte raccomandano purificazioni ogni pochi mesi. Qualcuno interessato a ottenere una pulizia intestinale dovrebbe ricercare le pulizie intestinali disponibili.