Wat is luchtziekte?

Luchtziekte is een vorm van bewegingsziekte die sommige luchtreizigers ervaren. Het wordt veroorzaakt door een verstoring van de balans en het evenwicht van het lichaam. Wanneer het binnenoor, de sensorische zenuwen en de ogen conflicterende berichten naar de hersenen sturen, zal een patiënt met luchtziekte ongemakkelijke symptomen ervaren. Reizigers kunnen voorgeschreven en niet-voorgeschreven medicijnen gebruiken om deze symptomen te voorkomen of te verminderen. De symptomen verdwijnen meestal en verdwijnen volledig zodra de beweging is gestopt.

Tijdens het rijden in een vliegtuig kan het binnenoor van een reiziger beweging voelen die zijn ogen niet detecteren. Deze tegenstrijdige boodschap aan de hersenen veroorzaakt onevenwicht. Als gevolg hiervan ervaart het lichaam een ​​scala aan symptomen. Misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid, bleekheid, duizeligheid en braken zijn enkele van de reacties van het lichaam op luchtziekte.

Soms is de oorzaak van luchtziekte psychologisch van aard. Een luchtreiziger die gewend is ziek te worden in een vliegtuig, kan angst ontwikkelen in afwachting van het vliegen. In een dergelijk geval kunnen luchtziekte symptomen ontstaan ​​voordat het vliegtuig de grond verlaat. Ontspanningstechnieken zoals meditatie en geest-lichaamstherapieën zijn nuttig gebleken om mensen te helpen ontspannen en dergelijke symptomen te voorkomen.

Proberen om vliegziekte te voorkomen is belangrijk omdat zodra de symptomen beginnen, ze meestal niet stoppen tot nadat het vliegtuig is geland en gestopt met bewegen. Er zijn verschillende strategieën om luchtziekte te voorkomen. Voor het vliegtuig zitten of op locaties met minder beweging, zoals bij de vleugels, is meestal handig. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat er voldoende ventilatie op het gezicht is gericht door het gebruik van luchtroosters in het vliegtuig. Het eten van lichtere maaltijden en het vermijden van vette of vettige maaltijden voorafgaand aan reizen kan de symptomen van misselijkheid en malaise helpen verminderen.

Sommige mensen met luchtziekte nemen medicijnen op recept en zonder recept verkrijgbaar om hun ongemakkelijke symptomen te voorkomen of te verminderen. Deze medicijnen moeten meestal voorafgaand aan reizen worden ingenomen. De antihistaminica verminderen de stimulatie van het binnenoor en verminderen de incidentie van duizeligheid, braken en misselijkheid. In sommige gevallen wordt een huidpleister gebruikt en voorafgaand aan het reizen achter het oor toegediend. Sedativa kunnen ook worden gebruikt voor vliegziekte om de detectie van beweging te minimaliseren.

De effecten van vliegziekte zijn tijdelijk, maar problematisch voor personen die moeten reizen voor de kost. Piloten en stewardessen moeten dit probleem bijvoorbeeld aanpakken om een ​​loopbaan op lange termijn te ondersteunen. Studies tonen aan dat het implementeren van ontspannings- en ademtechnieken veel van deze personen heeft geholpen dit probleem permanent te overwinnen. In het algemeen, als individuen gewend raken aan vliegen, nemen hun incidentie van bewegingsziekte af.