O que é Airsickness?

Airsickness é uma forma de doença de movimento experimentada por alguns viajantes aéreos. É causado por uma interrupção no equilíbrio e equilíbrio do corpo. Quando o ouvido interno, nervos e olhos sensoriais enviam mensagens conflitantes para o cérebro, um sofredor de ar -aresio sofrerá sintomas desconfortáveis. Os viajantes podem tomar medicamentos prescritos e sem receita médica para prevenir ou reduzir esses sintomas. Os sintomas geralmente diminuem e desaparecem completamente quando o movimento parar.

Ao andar em um avião, o ouvido interno de um viajante pode sentir o movimento que seus olhos não detectam. Essa mensagem conflitante para o cérebro causa desequilíbrio. Como resultado, o corpo experimenta uma série de sintomas. Náusea, dores de cabeça, fadiga, palidez, tontura e vômito são algumas das reações do corpo à aeronaves.

Às vezes, a causa da aeronave é de natureza psicológica. Um viajante aéreo que está acostumado a ficar doente em aviões pode desenvolver ansiedade em antecipação ao voar. Em talCaso, os sintomas de arsadores podem se desenvolver antes que o avião saia do solo. Técnicas de relaxamento, como meditação e terapias mente-corpo, se mostraram úteis para ajudar as pessoas a relaxar e prevenir esses sintomas.

Tentando impedir a doença das viagens aéreas é importante porque, uma vez que os sintomas começam, eles geralmente não cessam até que o avião aterrisse e parasse de se mover. Existem várias estratégias para prevenir a airsickness. Sentado na frente do avião ou em locais que experimentam menos movimento, como perto das asas, geralmente é útil. Certificar -se de que há ventilação adequada direcionada ao rosto através do uso de aberturas de ar do avião também é importante. Comer refeições mais leves e evitar refeições gordurosas ou oleosas antes da viagem pode ajudar a diminuir os sintomas de náusea e mal -estar.

Alguns que sofrem de ausventilação ou diminua seus sintomas desconfortáveis. Esses medicamentos geralmente devem ser tomados antes da viagem. Os medicamentos anti -histamínicos reduzem a estimulação do ouvido interno, diminuindo a incidência de tontura, vômito e náusea. Um adesivo de pele é usado em alguns casos e administrado atrás da orelha antes da viagem. Os sedativos também podem ser usados ​​para a doença das viagens aéreas para minimizar a detecção de movimento.

Os efeitos da doença das viagens aéreas são temporárias, mas problemáticas para indivíduos que precisam viajar para viver. Pilotos e comissários de bordo, por exemplo, precisam resolver a questão para sustentar carreiras de longo prazo. Estudos mostram que a implementação de técnicas de relaxamento e respiração ajudaram muitos desses indivíduos a superar permanentemente esse problema. Em geral, à medida que os indivíduos se acostumam a voar, suas incidências de doença de movimento diminuem.