O que é doença do ar?

A doença do ar é uma forma de enjoo causado por alguns viajantes aéreos. É causada por uma interrupção no equilíbrio e equilíbrio do corpo. Quando o ouvido interno, nervos sensoriais e olhos enviam mensagens conflitantes para o cérebro, um doente de doença do ar experimenta sintomas desconfortáveis. Os viajantes podem tomar medicamentos com e sem receita médica para prevenir ou reduzir esses sintomas. Os sintomas geralmente desaparecem e desaparecem completamente quando o movimento é interrompido.

Ao andar de avião, o ouvido interno de um viajante pode detectar movimentos que seus olhos não detectam. Essa mensagem conflitante para o cérebro causa desequilíbrio. Como resultado, o corpo experimenta uma variedade de sintomas. Náuseas, dores de cabeça, fadiga, palidez, tonturas e vômitos são algumas das reações do corpo à doença do ar.

Às vezes, a causa da doença do ar é de natureza psicológica. Um viajante aéreo acostumado a ficar doente em aviões pode desenvolver ansiedade em antecipação ao voo. Nesse caso, podem surgir sintomas de doença do ar antes que o avião saia do solo. Técnicas de relaxamento, como meditação e terapias mente-corpo, provaram ser úteis para ajudar as pessoas a relaxar e prevenir esses sintomas.

Tentar evitar doenças de viagens aéreas é importante porque, uma vez iniciados os sintomas, eles geralmente não cessam até depois que o avião pousa e para de se mover. Existem várias estratégias para prevenir a doença do ar. Sentar na frente do avião ou em locais que experimentam menos movimento, como perto das asas, geralmente é útil. Também é importante garantir que haja ventilação adequada direcionada para o rosto através do uso de saídas de ar do avião. Comer refeições mais leves e evitar refeições gordurosas ou gordurosas antes da viagem pode ajudar a diminuir os sintomas de náusea e mal-estar.

Alguns doentes com doença do ar tomam medicamentos prescritos e vendidos sem receita para prevenir ou diminuir seus sintomas desconfortáveis. Esses medicamentos geralmente devem ser tomados antes da viagem. Os medicamentos anti-histamínicos reduzem a estimulação do ouvido interno, diminuindo a incidência de tontura, vômito e náusea. Um adesivo de pele é usado em alguns casos e administrado atrás da orelha antes da viagem. Sedativos também podem ser usados ​​para doenças de viagens aéreas para minimizar a detecção de movimento.

Os efeitos da doença das viagens aéreas são temporários, mas problemáticos para os indivíduos que precisam viajar para viver. Pilotos e comissários de bordo, por exemplo, precisam resolver o problema para sustentar carreiras de longo prazo. Estudos mostram que a implementação de técnicas de relaxamento e respiração ajudou muitos desses indivíduos a superar permanentemente esse problema. Em geral, à medida que os indivíduos se acostumam a voar, suas incidências de enjôo diminuem.