Che cos'è la malattia aerea?
La malattia aerea è una forma di cinetosi sperimentata da alcuni viaggiatori aerei. È causato da un'interruzione dell'equilibrio e dell'equilibrio del corpo. Quando l'orecchio interno, i nervi sensoriali e gli occhi inviano messaggi contrastanti al cervello, un malato di mal di testa avvertirà sintomi spiacevoli. I viaggiatori possono assumere medicinali soggetti a prescrizione medica e non soggetti a prescrizione medica per prevenire o ridurre questi sintomi. I sintomi di solito diminuiscono e scompaiono completamente una volta che il movimento si è fermato.
Durante la guida in aereo, l'orecchio interno di un viaggiatore può percepire un movimento che i suoi occhi non rilevano. Questo messaggio conflittuale al cervello provoca disequilibrio. Di conseguenza, il corpo presenta una serie di sintomi. Nausea, mal di testa, affaticamento, pallore, vertigini e vomito sono alcune delle reazioni del corpo al mal d'aria.
A volte la causa del mal d'aria è di natura psicologica. Un viaggiatore aereo che è abituato a ammalarsi sugli aerei potrebbe sviluppare ansia in previsione del volo. In tal caso, i sintomi della malattia aerea possono svilupparsi prima che l'aereo lasci il terreno. Le tecniche di rilassamento come la meditazione e le terapie mente-corpo si sono dimostrate utili per aiutare le persone a rilassarsi e prevenire tali sintomi.
Cercare di prevenire la malattia da viaggio aereo è importante perché una volta che i sintomi iniziano, di solito non cessano fino a quando l'aereo è atterrato e ha smesso di muoversi. Esistono diverse strategie per prevenire la malattia aerea. Sedersi nella parte anteriore dell'aereo o in luoghi in cui si verificano meno movimenti, come vicino alle ali, è di solito utile. È anche importante assicurarsi che vi sia un'adeguata ventilazione diretta verso il viso attraverso l'uso delle prese d'aria dell'aeroplano. Mangiare pasti più leggeri ed evitare pasti grassi o grassi prima del viaggio può aiutare a ridurre i sintomi di nausea e malessere.
Alcuni malati di mal di testa assumono farmaci da prescrizione e da banco per prevenire o ridurre i loro sintomi spiacevoli. Questi farmaci di solito devono essere assunti prima del viaggio. I medicinali antistaminici riducono la stimolazione dell'orecchio interno, diminuendo l'incidenza di vertigini, vomito e nausea. In alcuni casi viene utilizzato un cerotto e somministrato dietro l'orecchio prima del viaggio. I sedativi possono anche essere usati per la malattia da viaggio aereo per ridurre al minimo il rilevamento del movimento.
Gli effetti della malattia da viaggio aereo sono temporanei ma problematici per le persone che hanno bisogno di viaggiare per vivere. I piloti e gli assistenti di volo, ad esempio, devono affrontare il problema al fine di sostenere carriere a lungo termine. Gli studi dimostrano che l'implementazione di tecniche di rilassamento e respirazione hanno aiutato molti di questi individui a superare definitivamente questo problema. In generale, quando le persone si abituano al volo, le loro incidenze di cinetosi diminuiscono.