Co je Airsickness?

Airsickness je forma nemoci pohybu, kterou zažívají někteří leteci. Je to způsobeno narušením rovnováhy a rovnováhy těla. Když vnitřní ucho, smyslové nervy a oči posílají do mozku protichůdné zprávy, trpící vzduchem zažije nepříjemné příznaky. Cestovatelé mohou užívat léky na předpis a nedepci, aby těmto příznakům zabránili nebo snížili. Jakmile se pohyb zastaví, příznaky obvykle ustupují a zmizí úplně.

Při jízdě v letadle může vnitřní ucho cestovatele cítit pohyb, který jeho oči nezjistí. Tato protichůdná zpráva mozku způsobuje nerovnováhu. Výsledkem je, že tělo zažívá řadu příznaků. Nevolnost, bolesti hlavy, únava, bledost, závratě a zvracení jsou některé z reakcí těla na vzduchotěsnost.

Někdy je příčinou vzduchotěsnosti psychologické povahy. Letecký cestovatel, který je zvyklý na onemocnění na letadlech, může v očekávání létání vyvinout úzkost. V takovém aPřípady se mohou vyvinout příznaky vzduchotěsnosti, než letadlo opustí zem. Relaxační techniky, jako jsou meditace a terapie mysli a těla, se ukázaly jako užitečné při pomoci jednotlivcům relaxovat a předcházet těmto příznakům.

Snažit se zabránit nemoci letecké dopravy je důležité, protože jakmile příznaky začnou, obvykle nepřestanou, dokud letoun přistane a přestane se pohybovat. Existuje několik strategií, jak zabránit airsickness. Obvykle je užitečné sedět v přední části letadla nebo na místech, která zažívají menší pohyb, jako je poblíž křídel. Důležité je také zajistit adekvátní ventilace namířenou na obličej pomocí větracích otvorů letadla. Jíst lehčí jídla a vyhýbat se mastným nebo mastným jídlu před cestováním může pomoci snížit příznaky nevolnosti a malátnosti.

Někteří trpící vzduchem užívají léky na předpis a volně prodejné lékyodvzdušňovat nebo snižovat jejich nepříjemné příznaky. Tyto léky se obvykle mají užívat před cestováním. Antihistaminiové léky snižují stimulaci vnitřního ucha a snižují výskyt závratě, zvracení a nevolnosti. V některých případech se používá náplast kůže a podává se za uchem před cestováním. Sedativy mohou být také použity pro leteckou dopravu k minimalizaci detekce pohybu.

Účinky nemoci letecké dopravy jsou dočasné, ale problematické pro jednotlivce, kteří potřebují cestovat pro život. Například piloti a letušky musí tento problém vyřešit, aby udrželi dlouhodobou kariéru. Studie ukazují, že implementace relaxačních a dýchacích technik pomohla mnoha z těchto jedinců trvale překonat tento problém. Obecně platí, že se jednotlivci zvykli na létání, snižuje se jejich výskyt nemoci pohybu.