Vad är airsickness?

Airsickness är en form av rörelsesjuka som upplever av vissa flygresenärer. Det orsakas av en störning i kroppens balans och jämvikt. När det inre örat, sensoriska nerverna och ögonen skickar motstridiga meddelanden till hjärnan, kommer en airsickness -lidande att uppleva obekväma symtom. Resenärer kan ta receptbelagda och receptfria läkemedel för att förhindra eller minska dessa symtom. Symtomen avtar vanligtvis och försvinner helt när rörelsen har stannat.

När du rider i ett flygplan kan en resenärs inre öra känna rörelse som hans ögon inte upptäcker. Detta motstridiga budskap till hjärnan orsakar ojämlikhet. Som ett resultat upplever kroppen en rad symtom. Illamående, huvudvärk, trötthet, blekhet, yrsel och kräkningar är några av kroppens reaktioner på luftsjukhet.

Ibland är orsaken till airsickness psykologisk. En flygresenär som är van vid att bli sjuk på flygplan kan utveckla ångest i väntan på att flyga. I en sådanFall, luftsjukhetssymtom kan utvecklas innan planet lämnar marken. Avslappningstekniker som meditation och terapier i kroppen har visat sig vara användbara för att hjälpa individer att slappna av och förhindra sådana symtom.

Att försöka förhindra flygresor är viktigt eftersom när symtomen börjar upphör de vanligtvis inte förrän efter att flygplanet har landat och slutat röra sig. Det finns flera strategier för att förhindra luftsjukhet. Att sitta framför flygplanet eller på platser som upplever mindre rörelse, till exempel nära vingarna, är vanligtvis till hjälp. Att se till att det finns tillräcklig ventilation riktad mot ansiktet genom användning av flygöppningsventiler är också viktigt. Att äta lättare måltider och undvika feta eller feta måltider före resan kan hjälpa till att minska symtomen på illamående och malaise.

Vissa airsickness-drabbade tar recept och läkemedel utan disk till pre föreventilera eller minska deras obekväma symtom. Dessa mediciner ska vanligtvis tas före resan. Antihistaminläkemedlen minskar inre öronstimulering och minskar förekomsten av yrsel, kräkningar och illamående. En hudlapp används i vissa fall och administreras bakom örat före resan. Sedativa kan också användas för flygresor för att minimera upptäckten av rörelse.

Effekterna av flygresor är tillfälliga men problematiska för individer som behöver resa för att leva. Piloter och flygvärdar måste till exempel ta itu med frågan för att upprätthålla långtidskarriärer. Studier visar att implementering av avslappning och andningstekniker har hjälpt många av dessa individer att permanent övervinna detta problem. I allmänhet, när individer blir vana vid att flyga, minskar deras incidenter av rörelsesjuka.