Wat is klinische angst?

Iedereen die zich ooit zorgen heeft gemaakt over een aanstaande test of zich zorgen maakt over het ontmoeten van een nieuwe persoon, heeft een vorm van angst ervaren. Klinische angst verwijst echter naar een aanhoudende psychologische toestand die zich uit in een aantal fysiologische symptomen. Deze omvatten nervositeit, zorgen, slaapproblemen en sommige vormen van cognitieve disfunctie, tot en met paniek of angstaanvallen.

Gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is de klinische diagnose voor pervasieve angst bij een individu. Mensen zonder GAD kunnen nog steeds angst ervaren, soms soms ernstig, maar als de aandoening geïsoleerd of zeldzaam is, is een diagnose van GAD zeldzaam. Men moet de hulp van een arts inroepen bij het diagnosticeren of behandelen van GAD als de aandoening de kwaliteit van zijn leven aanhoudt.

Klinische angst kan mannen of vrouwen treffen en kan al in de adolescentie beginnen of zich ontwikkelen bij een volwassen volwassene. Duidelijke symptomen zijn overmatige zorgen of nervositeit, maar anderen komen ook vaak voor. Deze omvatten onder andere slaapstoornissen, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, vermoeidheid, spierspanning en rusteloosheid. In ernstige gevallen moet een arts tests uitvoeren om andere ernstige aandoeningen uit te sluiten die de symptomen van GAD kunnen nabootsen.

Behandeling voor klinische angst varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Er is geen specifieke remedie voor klinische angst, noch is er een specifieke medische test die deze nauwkeurig kan diagnosticeren. Een psychiater is over het algemeen het type arts dat klinische angst diagnosticeert of behandelt, hoewel een psycholoog een uitgebreide training en voldoende ervaring kan hebben om dit te doen. Beide artsen kunnen veranderingen in levensstijl, psychotherapie en / of anti-angst medicijnen aanbevelen. Antidepressiva worden vaak voorgeschreven omdat depressie vaak gepaard gaat met klinische angst.

Homeopathische behandelingen kunnen betrekking hebben op de analyse van iemands levensstijl bij het beheer van stress of triggerfactoren, zoals relaties, werk of school. Sommigen beweren dat voeding en lichaamsbeweging de grootste factor zijn bij het onderdrukken van klinische angst. Andere correctiemethoden zijn ontspanningsbanden, ademhalingsoefeningen en meditatie. Personen met GAD moeten in het algemeen alcohol, junkfood of aandoeningen die waarschijnlijk zorgen of stress veroorzaken, vermijden.

Klinische angst kan angstaanvallen veroorzaken, ook wel paniekaanvallen genoemd. Dit zijn afleveringen van extreme angst die men niet kan voorspellen of waarvoor wel of geen triggerfactor kan zijn. Deze afleveringen duren meestal 5-15 minuten per stuk en kunnen gepaard gaan met hevig schudden. Tijdens een angstaanval kan een persoon een gevoel van naderend onheil of de dood ervaren dat niet gerechtvaardigd is door de omstandigheden en dat onbegrijpelijk is voor de mensen om hen heen.