Hvad er klinisk angst?
Enhver, der nogensinde har bekymret sig for en kommende test eller gnister over at møde en ny, har oplevet en form for angst. Klinisk angst henviser imidlertid til en vedvarende psykologisk tilstand, som manifesterer sig i en række fysiologiske symptomer. Disse inkluderer nervøsitet, bekymring, søvnbesvær og nogle former for kognitiv dysfunktion, op til og inklusive panik- eller angstanfald.
Generaliseret angstlidelse (GAD) er den kliniske diagnose for gennemgribende angst hos et individ. Dem uden GAD kan stadig opleve angst, sommetider svær til tider, men hvis tilstanden er isoleret eller sjældent, er en diagnose af GAD sjælden. Man skal søge lægehjælp i diagnosticering eller behandling af GAD, hvis tilstanden vedvarende griber ind i livskvaliteten.
Klinisk angst kan påvirke mænd eller kvinder og kan begynde så tidligt som ungdom eller udvikle sig i en moden voksen. Åbenbare symptomer er overdreven bekymring eller nervøsitet, men andre er også almindelige. Disse inkluderer søvnforstyrrelser, irritabilitet, koncentrationsbesvær, træthed, muskelspænding og rastløshed, blandt andre. I alvorlige tilfælde skal en læge udføre test for at udelukke andre alvorlige tilstande, der kan efterligne symptomer på GAD.
Behandling for klinisk angst varierer fra person til person afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden. Der er ingen specifik kur mod klinisk angst, og der er heller ingen specifik medicinsk test, der kan diagnosticere den nøjagtigt. En psykiater er generelt den type læge, der ville diagnosticere eller behandle klinisk angst, selvom en psykolog kan have omfattende uddannelse og erfaring, der er tilstrækkelig til at gøre det. Enten kan lægen anbefale ændringer i livsstil, psykoterapi og / eller medicin mod angst. Antidepressiva medicin er ofte ordineret, da depression ofte ledsager klinisk angst.
Homøopatiske behandlinger kan involvere analyse af ens livsstil i håndteringen af stress eller triggerfaktorer, såsom forhold, arbejde eller skole. Nogle hævder, at kost og motion spiller den største faktor i undertrykkelsen af klinisk angst. Andre korrektionsmetoder inkluderer afslapningsbånd, åndedrætsøvelser og meditation. Personer, der er diagnosticeret med GAD, skal generelt undgå alkohol, junkfood eller tilstande, der sandsynligvis medfører bekymring eller stress.
Klinisk angst kan producere angstanfald, også kaldet panikanfald, som er episoder med ekstrem angst, som man ikke kan forudsige, eller som der muligvis er en triggerfaktor for. Disse episoder varer typisk fra 5-15 minutter pr. Stykke og kan være ledsaget af kraftig rysten. Under et angstanfald kan en person opleve en følelse af forestående undergang eller død uberettiget af omstændighederne, og som er uforståelig for dem omkring dem.